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吃咸橄榄对身体有什么好坏?
如题所述
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推荐答案 2019-06-14
咸橄榄
你吃多了不腻吗?
吃什么东西都是不能过多的,
不让会导致有些营养过多,有些就过少,会营养不良的
我觉得吃青橄榄好一点
橄榄果别名青果,因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。又称谏果,因初吃时味涩,久嚼后,香甜可口,余味无穷,比喻忠谏之言,虽逆耳,而于人终有益。
青橄榄-檀香营养丰富,果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,其中维生素C的含量是苹果的10倍,梨、桃的5倍。其含钙量也很高,且易被人体吸收。中医认为,橄榄性味甘、酸、平,入脾、胃、肺经,有清热解毒,利咽化痰,生津止渴,除烦醒酒,化刺除鲠之功,冬春季节,每日嚼食2~3枚鲜橄榄,可防止上呼吸道感染。儿童经常食用,对骨骼的发育大有益处。
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其他回答
第1个回答 2020-02-02
所有咸橄榄都一样,吃多了都不好.含盐量都很高.众所周知盐吃多了是不好的.另外咸橄榄都有一个腌制的过程,这个时间橄榄的营养基上都被腌没了.就算有也没有原来的多了.吃咸橄榄呢就是吃个口感,所以呢少吃点也不会有什么坏处的。
第2个回答 2020-05-12
吃多了不好,毕竟是用盐腌制的
,盐在身体里多了会引起高血压,动脉硬化等疾病,还是少吃点好
相似回答
咸橄榄
放不锈钢晒氧化还能吃吗?
答:
建议不要食用,因为氧化会导致咸橄榄变质,产生有害物质
。如果氧化现象不明显,可以先尝一小口,如果味道没有明显异味,就可以食用。但是,为了保证食品的安全性,建议不要长时间保存食品,尽快食用。
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