蒲公英又名婆婆丁，为菊科植物类，味苦、甘，性平。蒲公英具有清热解毒、消炎去结、预防肿瘤的药用价值，有很好的养生功效。
每当四五月份的时候，人们都大量采挖蒲公英，但新鲜的蒲公英保存时间短，唯有晒干才能延长保存时间，可怎么晒呢？下面我就来说说：
首先我们将采挖回来的蒲公英去除根须(不去除影响蒲公英茶的品相)，摘去枯黄的叶子，保留新鲜绿色的嫩叶。清洗干净沥干水分，切段(1~2厘米为衣)放在晾架上摊开，拿到太阳下暴晒3~4天，等其自然晒干水分即可装好，干燥保存起来。
如果是阴雨天天，可以用铁锅炒制。步骤同上，只是不用拿到太阳下暴晒了，小火将铁锅烧热，倒入沥干水分的蒲公英，双手慢慢抓炒，当炒制中蒲公英的水分渐渐变干，叶子开始卷起来时，再加快抓炒速度，使其发出香味，干脆时，出锅冷却放凉，装瓶即可。
每次饮用时，取出5g左右，热水冲泡即可。脾胃虚弱、久病者要谨慎饮用蒲公英茶。
这就是怎么晒蒲公英了，希望帮助到你，不妨点个赞吧。
春天来了，爱好吃野菜的吃货们是不是也在纠结呢，野菜挖多了不易保存且生长期又短，特别蒲公英不管食用价值和药用价值都是极高的，唯一办法就是晒干，梅花就来聊聊蒲公英怎么晒比较科学。
春天来了，爱好吃野菜的吃货们是不是也在纠结呢，野菜挖多了不易保存且生长期又短，特别蒲公英不管食用价值和药用价值都是极高的，唯一办法就是晒干，梅花就来聊聊蒲公英怎么晒比较科学。
第一，晒干的蒲公英主要是用来泡水喝，因此最佳采挖时期就是阳历十月份，挖回来后用清水清洗干净，一定不要把根去掉，否则不方便凉晒，放在阴凉地方先控干水分。
第一，晒干的蒲公英主要是用来泡水喝，因此最佳采挖时期就是阳历十月份，挖回来后用清水清洗干净，一定不要把根去掉，否则不方便凉晒，放在阴凉地方先控干水分。
第二，控干水份的蒲公英不能放太阳光下暴晒，而要在室内通风地方凉干。我一般在家里的南屋凉晒，南屋不住人，南北窗开着保持通风，在屋内拉几道绳子，把蒲公英一颗一颗挂在上面，这样晾干的蒲公英颜色比较翠绿，而且还有韧性，而太阳下晒干的一碰就碎了。
第二，控干水份的蒲公英不能放太阳光下暴晒，而要在室内通风地方凉干。我一般在家里的南屋凉晒，南屋不住人，南北窗开着保持通风，在屋内拉几道绳子，把蒲公英一颗一颗挂在上面，这样晾干的蒲公英颜色比较翠绿，而且还有韧性，而太阳下晒干的一碰就碎了。
第三，凉干的蒲公英，可以把根和叶分开，分袋装起来，直接泡水喝。也可以把蒲公英剪成四厘米的一段一段的，在锅里炒一下或烤箱烘焙一下，这样泡水喝时有口感不错带有淡淡香味，但功效有所降低。
第三，凉干的蒲公英，可以把根和叶分开，分袋装起来，直接泡水喝。也可以把蒲公英剪成四厘米的一段一段的，在锅里炒一下或烤箱烘焙一下，这样泡水喝时有口感不错带有淡淡香味，但功效有所降低。
每年我都会挖许多蒲公英，自己晾晒制茶，长年喝对身体很好，有消炎、利尿功效，还能补充各种维生素呢。
每年我都会挖许多蒲公英，自己晾晒制茶，长年喝对身体很好，有消炎、利尿功效，还能补充各种维生素呢。
蒲公英浑身是宝，怎么晾晒好呢？来看高大姐是怎么晒的吧