想戒烟，真的好难。。真的很佩服戒烟成功的。我想知道当戒断症状来的时候如何缓解。真的挺难受？

Question

如题所述

Answer 1

戒烟真的很难，可以特别想吸烟的时候嘴里含块糖或者嗑瓜子转移依赖。

Answer 2

其实也不是，是一件非常难的事情，最主要的就是你自己是否能够坚持，也就是说意志力是非常重要的，只要你能够坚持就可以戒掉了，所以说加油吧。

Answer 3

想戒烟真的好难，你想戒烟可以买那种电子烟。我买有一种糖。这样两种东西都能把烟戒掉了。

Answer 4

吸烟有害健康，这个大家都知道的，既然你想戒掉是好事啊！但是戒烟的过程也很难，希望你一定要坚持哦，你可以用其他事情，分散你想抽烟的注意力

Answer 5

想戒烟真的很想知道阶段这种来的时候怎么缓解你可以用其他的一些零食啊！带带第那个抽烟。肯定要比较强的意志力才能自己解了。