男生跟女生追求的美是不一样的,女生追求的是纤细的美,而男生更多的追求的是粗狂的美。我周围很多比较瘦的男生都会很苦恼,怎么练也练不壮。而比较壮实的女生也会苦恼,怎么减也减不瘦。
比较标准的男性的身材是一个倒梯形,所以只有肩膀变得宽了,才能达到这样一个标准。而肩膀变宽,肌肉增多的结果就是,看上去虎背熊腰,给人以壮实的感觉。男生之所以会想让自己变得更加壮实,是因为男性荷尔蒙就决定了,男性普遍都会有一种保护女性的欲望,而能让自己看上去更加有安全的方式,就是将身形变得更加魁梧。
只有这样的身材,才能在弱势的女生面前更有自信一些。试想一下,当一个身材瘦弱的男生跟一个女生在一起拥抱的时候,如果女生比他还瘦倒也还好,如果女生是比较丰满的那种,那男生相比之下就单薄了很多,会让女生觉得他的臂膀不够宽阔,不能为自己遮风挡雨。
但我个人真的是不太喜欢热爱健美的那些男人,他们真的就是虎背熊腰,胳膊快要跟大腿一样粗了,看上去就很恐怖,显得人也很凶煞。我更欣赏平常健身练成的身材,给人感觉比较自然,会更有安全感一些。
所以说,想要练就一身好的身材,也是非常不容易的,还是要找一个专业教练来指导,通过可以的运动项目,并配合正确的饮食,才能达到。