1.正确对待过失。因为人的过失而产生了阴影。但无论出现什么偶然的、突发的过失，都有它的必然性、自发性。就像卢燕的经历一样，谁也不会想到父亲会丢弃自己，而反过来想，父亲会丢弃自己，也肯定是有自己的原因和苦衷。作为新一代的青少年，要正确的面对父亲的过失行为。人的出错和过失，都无法预言。出了过失，青少年首先要与自己和解，其次也要学会和父母沟通，要学会谅解和宽容，这样才是有理性的现代青少年。
2.正确评价过失。青少年无法驾御内在生命，因为内在生命享有固有的自由。生活中出现了过失，关键在于我们的评价。著名思想家迪斯累里说：“重要的事情并非重要到不能再重要；不重要的事情也并非就像看上去那么不重要。”著名心理学家荣格说：“世界史上的重大事件根本是不重要的，说到底最重要的乃是个人的生命，因为生命创造一切。”认为某些“重大事件”比生命还重要的人，都是走火入魔造成的心理迷狂。
3.了解自己，正视自己。青少年要正确的看待自己，找出自己的缺点和不足，遇到困难和挫折时，多想一想原因，您可以用什么方法去解决，要认识到消沉、悲观则于事无补，而要振作精神，能解决的就解决，不能解决的则尽力忘掉它。
4.乐观的面对生活。以微笑去面对每天的人和事，胸襟要开阔，丰富自己的知识，多交朋友，走出自我的封地；畅所欲言，说出自己的苦恼和心里话，不要对自己要求过高，要现实；相信自己的能力，相信自己可以控制生活、改变生活，并能够掌握自己的命运。作为青少年要相信自己可以控制自我、改造自我。
追问额 我可以说我成年了嘛，这些对我管用吗
追答一般成年人更管用，但也因人而异
具体的事具体看