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脚踝打球扭伤了,快一个月了,走路没多大问题,蹲着脚踝不能和一前一
脚踝打球扭伤了,快一个月了,走路没多大问题,蹲着脚踝不能和一前一样,脚踝运动幅度大点里面也会疼,踝骨好像也比较大,是什么问题?
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推荐答案 推荐于2017-11-01
伤筋动骨一百天。传不上力就是因为扭了的地方筋络还没有恢复,建议不要做剧烈运动,用热水泡脚后用药酒或者红花油揉一揉,如果你觉得有必要可以找中医按摩一下。
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