骑行消耗多少卡路里？

车速在十公里每小时，大约骑行25分钟左右，怎么计算消耗了多少卡路里，健康的骑行时间是一个小时还是两个小时。

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第1个回答 2021-04-01

第2个回答 2013-04-12

下载个咕咚软件可以记录骑行里程消耗能量等等.......很多功能

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骑行10公里消耗多少卡路里答：骑行10公里消耗多少卡路里骑行10公里消耗多少卡路里取决于骑行的路段是爬坡还是平路，如果是在爬坡地段骑行10公里，大约可以消耗600卡路里左右，如果是在平路骑行10公里，大约可以消耗250卡路里左右。卡路里卡路里是一种热量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳。卡路里是一个能量单...

骑车一公里消耗多少大卡答：骑车一公里消耗15大卡。骑行的速度慢一些，维持在每小时10公里左右，那么仅能够消耗150卡路里左右，150÷10=15,骑车一公里消耗15大卡。骑单车所消耗的卡路里数跟骑行速度有直接的关系，如果骑行的速度比较快，大约每小时16公里左右，可以消耗250左右的大卡。

骑自行车一小时消耗多少卡路里?答：如果正常速度，大概在450~600大卡之间。如果以低于16公里的时速骑行，骑一个小时大约燃烧235-370卡路里，具体燃烧的卡路里则因每个人的体重不同而有差异。如果骑行时速能再加个2公里，即时速达到19公里时，骑一个小时就能燃烧350-550卡路里。以这样的时速每天骑车一小时，坚持一周（七天），足可以让用户减...

骑自行车可以消耗多少卡路里?答：1，骑车消耗的热量骑自行车，平均469千卡（每60分钟）。以12-13.9公里/小时的速度骑自行车，放松并以469千卡（每60分钟）的中等强度骑车。速度低于10公里/小时，容易201千卡（每60分钟）。2.自行车速度10-11.9公里/小时，慢，低强度335千卡（每60分钟）。以14-15.9公里/小时的速度骑车，比赛高强度...

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