中年男人老是掉头发该怎么办？有哪些食疗方法？

如题所述

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推荐答案 2013-03-14

掉头发其实是很肾有关系的，平常应多吃补肾的东西，如芝麻、黑豆、雄蜂蛹等。

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第1个回答 2013-03-14

经常吃些高蛋白低脂肪食品，蔬菜瓜果，经常洗发，去掉头皮表面的油脂，另外一点很重要就是保持睡眠充足本回答被网友采纳

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人到中年掉头发很厉害怎么办?如何防脱发?答：第一，要善待头发，不要烫染，头发稀少的话尽量选择简单易打理的发型，洗完发之后尽量少用电吹风，过高的温度会伤害头皮毛囊，生发速度会更加缓慢。第二，饮食方面要注意少油少盐，口味清淡最好，多吃瘦肉，蛋白，豆类或者海带之类的，黑芝麻和核桃也是对长头发又帮助的。第三，可以早晚用缮丝缘丝木...

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