有什么方法能让自己不想吃零食？

Question

因为太爱吃零食了…怕肥

Answer 1

第一。给自己找些事情做，忙起来就不会那么闲得吃零食了。
第二。告诫自己胖了没有男朋友，没用好工作。会被嘲笑。
第三。管住自己的嘴。比如说八点之后就对自己说，如果今晚再吃东西，今年就找不到工作，或者不能升值，或者某某事就不能完成。
最后来说，其实只要你真的想减肥，就能管住自己，连嘴巴都管不住。。你还能干点什么。。。

Answer 2

在你平时很爱吃的零食里掺上你最不喜欢的味道 或者弄成怪味，然后强迫自己全部吃掉。

Answer 3

不停地喝白开水。一定要是白开水！！！本回答被提问者采纳

Answer 4

出门不带钱或不出门