乌鸡除了做汤,怎么做好吃呀?

如题所述

乌鸡有很好的滋补和药用价值,
推荐做法
就是
熬汤,最好用高压锅,或者电压力锅做,鸡切块,或者整只炖都行,记得放上,大葱大姜及八角花椒即可,十分简单,切块炖上汽5分钟即可,整只10分钟。入锅是只放盐(少吃盐比较好,自己看着办吧)等出锅时再放其他调料,别忘了放些香菜或者小葱哦
炖菜:现在是冬天,推荐用百萝卜炖,做法,鸡要切块,放油4层热(吃高温油真心对身体不好),放葱姜,熟面酱,炒鸡块和萝卜,蓄水,炖熟,要慢火,,,超级美味
蒸:太麻烦,不推荐在家做,真想做在联系我把
以上三种方法不会破坏其营养
不推荐别的做法,那样会破坏它原有的营养价值,补虚强身,治疗消渴
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-03-25
原料:黑米乌鸡腿、紫甘蓝、紫菜、黑芝麻、黑枣、紫洋葱、花叶生、提前焖好的黑米饭。
  调料:豆豉、盐、红酒。
  做法:
  1、乌鸡腿去骨剁成小块,用盐、胡椒粉、料酒腌渍
  2、紫洋葱切碎、紫甘蓝切丝,紫菜剪丝。
  3、锅内放油煸香洋葱碎,放入乌鸡煸炒,放入水略煮,大火焖10分钟煮熟。
  4、放入提前焖好的黑米饭拌匀,将豆豉、盐、酱油、紫菜调成汁倒入,拌匀再煮2分钟,盛在盘子里,晾凉。
  5、待晾凉后用紫菜卷花叶生放入米饭等卷起来,然后再手卷的开口处,再撒些紫甘蓝丝,黑芝麻
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