喝咖啡为什么会上瘾戒不掉？

Question

如题所述

Answer 1

对咖啡的上瘾，饮者对其心理上的依赖，远大于咖啡因的作用。
与国外咖啡店的咖啡相比，国内的咖啡，除了速溶咖啡，咖啡饮料，就是一般咖啡店的咖啡，其纯度要低许多，因而咖啡因的含量也有限，真正意义上的上瘾可能性不大。至于出现的因戒咖啡出现的诸多症状，可能是喝咖啡的时间不在生物钟的作息点上。

咖啡成瘾，更多的是饮者的一种习惯使然。“比如一坐在办公桌前，一打开电脑写东西，就想到喝咖啡。”开始时，咖啡中的一些物质，会刺激中枢神经，让饮者处在兴奋状态。久而久之，这种刺激反应越来越小，但饮者已形成习惯，觉得没有咖啡相伴，东西就写不出来。
“与任何一种习惯改变一样，如果突然停止喝咖啡，可能会出现头疼、焦虑、疲劳等症状，这很正常，持续几天后就会慢慢恢复正常。”

凡事不能过量。
长期、过量地饮用咖啡，特别是含有大量奶精等添加剂的咖啡，也会对身体造成一些伤害。首先胃部受到刺激而胃酸分泌增加，刺激空胃，特别是胃溃疡患者，喝过咖啡后，会出现胃痛；另外容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁；对于一些已患有心血管疾病的人，咖啡过量也会增加冠心病发作的风险。

与任何食物一样，根据每个人的身体状况，喝咖啡要控制量和浓度，精神上尤其不要依赖。
经常告诉自己，不单是咖啡味道很好，茶、果汁、白开水，既健康，味道也不错。长期喝是会有上瘾的趋势的，因为咖啡里所含的咖啡因。不过，如果要戒掉还是可以的，关键是看你自己的意志力。就看你是不是意志坚强的。

Answer 2

喝多习惯了，就自然而然会变成上瘾啦，如果说还不会上瘾，要么是因为穷，要么就是喝的是速溶的。我觉得我到现在没有上瘾的原因是因为穷，哈，速溶的咖啡在味道上真的差了一点，最重要的是在香味上跟现磨的咖啡差了很多。当然如果拿星爸爸的星冰乐来对比，那就当我没说。意式咖啡有很多种味道，其中最让人牵舍缭绕就是咖啡的味道。或许不是每个人都可以用咖啡来提神，但是却都可以用来提升逼格。想象在，在那傍晚的黄昏，坐在街头，吹了冷风，点了杯现磨手工咖啡，捧着大大的杯子，玩着手机，时不时的浅酌一下，即使冷掉了，但是旁人投射来的目光也足够燃烧心中的烈火。逼格够高吧！尽管我觉得打包走人，边走边喝比较好。但是那种环境有时还是让人欲罢不能，当然，遇到一群装逼的人除外。喝咖啡，哪有将就什么逼格，哪有将就什么品位，只是一种爱好而已，就像有的人喜欢喝茶，有的人喜欢喝可乐一样。只是这个偏好人群比较贵一点而已。当然也有顶级茶叶啊，但是那个群体的人不会让人随意知道，接触到。哈！咖啡=水+豆 也就是补充水分而已。上瘾了，喜欢就当作水那样喝杯。没精神就多睡觉，不要赖给咖啡。哈！

Answer 3

这个一般是不会的吧