吃香蕉对人身体有好吗?对减肥有影响吗?什么时候吃最好?

如题所述

举报该问题

第1个回答 2007-06-07

对身体是有好处的,但要适量

第2个回答 2007-06-07

胃要是不好得人就容易胃酸...

第3个回答 2007-06-07

好呀！减肥

相似回答

减肥能吃香蕉吗?答：一般来说，吃香蕉减肥最好的时间是吃早餐时，只要早餐时吃几根香蕉配白开水，吃到感觉饱为止，然后中晚餐可以照常进食。这是最简单的香蕉减肥法。早餐吃香蕉基本上不用更担心会发胖，因为这个时候身体需要很多的能量。另外，平常吃香蕉达到瘦身效果最好是在餐后30分钟-60分钟之间食用，还有就是在运动后...

早上吃香蕉好吗?答：1、早上吃香蕉好吗香蕉可以早上空腹吃，一般肠胃健康的人吃香蕉后，除了产生饱腹感外不会有其他不适感。有人担心香蕉是寒性食物，空腹吃会刺激肠胃，引起肚子痛。事实上早上吃2-3根香蕉并不会加重胃寒，只要不是长期早上只吃香蕉就不会有任何问题。而且每天早上吃一根香蕉还能预防便秘，减少身体毒素。2...

晚上可以吃香蕉吗答：晚上可以适量吃一些香蕉。香蕉什么时候吃并没有特定的规定，一天什么时间吃都可以，而晚上吃香蕉对睡眠会有很大帮助，尤其对于睡眠不好的人会有比较明显的改善作用，并且晚上吃香蕉还能帮助润肠通便，因为香蕉中含有丰富的纤维素，同时可以缓解胃粘膜由于胃酸的刺激而引起不适的症状，进而预防胃溃疡的发生。减...

吃香蕉对人身体有好吗?对减肥有影响吗?什么时候吃最好?答：但是如果每天摄入太多，不仅不能减肥，相反还会造成发胖。吃香蕉最好是在饭后或者是没有处于饥饿状态的时间，空腹吃香蕉会给人来带来很多的危害，不仅无法吸收香蕉中带来的高营养物质，而且还会对人体健康造成不好的影响，得不偿失，空腹吃香蕉仅仅只有饱腹的作用，再无其他好处。

大家正在搜

每天吃香蕉对身体有什么好处早上空腹吃香蕉对身体有没有影响晚上睡觉前吃香蕉对身体有影响吗来月经了可以吃香蕉吗会影响身体吗吃香蕉对月经有影响吗坐月子吃香蕉不加热会影响身体吗天天吃香蕉对身体好吗睡觉之前吃香蕉有什么好处空腹的时候为什么不能吃香蕉

吃香蕉对身体有好处吗?会长胖吗?什么时候吃最好

吃香蕉对人有什么好处和坏处呢？什么时候是吃对人的身体最好

减肥期间什么时候吃香蕉比较好？

晚上吃香蕉好吗什么时候吃香蕉最好吃香蕉有禁忌

什么时候吃香蕉有利于减肥

每天吃香蕉对身体有好处或者坏处吗?

香蕉什么时候吃最好吃香蕉会胖吗

香蕉什么时候吃对身体最好？