1 金汤黄河鱼
主料:黄河鱼
辅料:醋、湿淀粉
调料:盐、黄酒、白糖、葱花、姜汁、青花椒
做法:
1、先取出内脏,将鱼洗净。
2、炒锅内放清水,用旺火烧沸,把鱼下入,盖上锅盖,待锅内水再沸时,掀开锅盖,除去浮沫,将锅转动一下,继续用旺火烧煮,前后约煮5分钟,用筷子轻轻扎一下,如能扎进即熟,将鱼捞出。
3、炒锅放旺火上,添入头汤150毫升和精盐、黄酒、白糖、葱花、姜汁、青花椒,汁沸后用醋把湿淀粉调匀勾汁,用热油把汁烘活后,浇在鱼的全身即成。
2 香叶腰果炒鸡
原料:本地去骨炸鸡块,腰果,青、红椒块,洋葱块,草菇,罗勒叶,蒜头,小葱段,干辣椒段。
调料:泰国辣椒酱,蚝油,香油。
做法:
锅入油烧热,爆香蒜头、小葱段,下炸鸡块、青红椒块、洋葱块、草菇,加泰国辣椒酱、蚝油、香油、腰果、干辣椒段炒香翻匀,出锅装盘,点缀炸好的罗勒叶即可。
3 鲜鲍银鳕鱼
原料:鲜鲍鱼仔100克,银鳕鱼100克,鲜蚕豆米200克。
调料:XO酱、盐、白糖、味精、色拉油各适量。
制法:
1、把鲜鲍治净待用;银鳕鱼切块并码味上浆,分别入色拉油锅里拉油后再倒出。
2、把鲜蚕豆米下入沸水锅里,汆熟便捞出来沥水,待用。
3、净锅放油,下XO酱、蚕豆米、鲜鲍和银鳕鱼,一起炒匀后加盐、味精和白糖调味,翻匀便起锅装盘。
4 骨肉相连
原料:带肉的牛扇骨1块,香脆椒100克,葱花少许。
调料:孜然粉、盐、味精、香油、色拉油各适量,五香卤水1锅。
制法:
1、把牛扇骨漂洗净血水,入沸水锅里汆一水后,再捞入五香卤水锅卤熟,取出晾凉后,剔取净肉来切片;另把香脆椒剁成细末。
2、净锅放油烧至七成热时,投入牛扇骨肉炸至香酥,倒出来沥油。
3、锅里留少许的底油,和闹倒入牛扇骨肉、香脆椒翻炒,边炒边加入孜然粉、盐、味精、香油和适量葱花,炒匀后便出锅装在垫有牛扇骨的石板餐具上边,即成。
5 马蹄草龟煲
原料:草龟1只,马蹄块80克,水发香菇块60克,干葱块50克,青红椒节、姜片、大蒜、泡椒末各少许。
调料:豆瓣酱、盐、料酒、白糖、味精、鲜汤、生粉、菜油各适量。
制法:
1、把草龟宰杀治净,入沸水锅里汆一水后,捞出来斩成块。
2、锅上火并放油,先下干葱块炒香,起锅盛砂煲内垫底。
3、接着往锅里放油,下姜片、大蒜和草龟块一起炒香,加豆瓣酱和泡椒末炒至色红时,掺入适量鲜汤并加盐、料酒、白糖和味精,待烧至草龟软熟时,放马蹄块、香菇块和青红椒节,烧入味才勾二流芡,起锅舀入砂煲即可上桌。
6 香邑金橘排骨
原料:猪肋排500克,金橘30克,葱段、姜片各10克。
调料:红酒200克、清水130克、红烧酱油30克、白糖12克、鸡精6克。
制作:
1、猪肋排冲去血水,斩段备用;金橘洗净,在表皮剞上几刀便于出味。
2、锅入底油烧至四成热,下入葱段、姜片爆香,下入肋排炒至变色,加金橘10克,烹入红酒、清水、红烧酱油、白糖、鸡精,大火烧开后转小火炖30分钟,拣出酥烂的金橘,再倒入剩余的20克金橘,大火收汁后起锅装盘,顶端点缀绿叶即可。
7 山椒蹄花
做法:
1、把鲜猪蹄500克剁成块,用清水漂洗干净后,放入高压锅。锅里放色拉油100毫升烧热,先下姜片20克和蒜末10克炒香,加入野山椒段100克和黄贡椒段50克续炒2分钟后,掺清水并调入鸡汁20毫升、白醋20毫升和味精5克,起锅倒入盛有猪蹄的高压锅里,盖上锅盖烧至上汽压13分钟,备用。
2、把莲藕切成大块,置另一口盛有清水的高压锅里压熟后,备用。临出菜时,先是把莲藕放盛器内垫底,再把高压锅里的猪蹄和少许汤倒进去,加入已经炒香的小青椒圈,淋葱油10毫升、花椒油10毫升,即成。
注:莲藕要单独用清水压熟,因为与猪蹄一起压会导致其胡棚瞎变咸。
8 苦瓜红烧肉
做法:
1、把猪五花肉切成方块,苦瓜则需裤空切成方丁。
2、锅入油烧热,下五花肉块和糖色翻炒,见五花肉上色后,掺入鲜汤并调成咸鲜味,烧至五花肉七分熟时,把苦瓜块放进去,烧至原料熟透后,出锅装盘成菜。
9 很过瘾的辣椒蜗牛
主料:五花肉片100g、蜗牛肉200g;
辅料:蒜子15g、杏鲍菇100g、湖南青椒100g、豆豉5g;
调料:剁椒鱼头鲜豉油45g、臻品蚝油8g、冰糖老抽2g、细盐2g;
制作方法:
1、主料切片、青椒切滚刀、杏鲍菇刨片炸干香;
2、起锅煸香五花肉、下老抽上色煸香备用;
3、锅留底油爆香小料、入青椒加盐炒断生,下主辅料及臻品蚝油、剁椒鱼头鲜豉油翻炒均匀即可。
菜品特点:在烹饪过程中添加了剁椒鱼头鲜豉油能很好地增强豉香风味,使菜品得以完美体现。
创意心得:本道菜创新性的使用西餐中的食材蜗牛,配合杏鲍菇既提高了菜肴的可食性,又丰富了菜式的营养成分。
10 剁椒鱼头浸鲈鱼
主料:鲈鱼350g;
辅料: 姜丝2g、葱丝2g、红椒丝2g、带枝鲜花椒1枝、鲜柠檬2片、蒜瓣3颗;
调料:剁椒鱼头鲜豉油20ml、料酒5ml、食盐5g;
制作方法:
1.鲈鱼去头,沿中刺取下鱼肉等分亮片留尾;
2.将鲈鱼肉放入清水中,加2片鲜柠檬和食盐5g;
3.锅中加入可以没过鲈鱼的水,加入料酒,葱姜丝烧开;
4.将鲈鱼放入水温90度开水中,保持8到12分钟;
5.捞起鲈鱼后装盘,洒葱姜丝,浇入味达美剁椒鱼头鲜豉油20ml;
6.将鲜花椒、蒜瓣在油中烹香与油一起浇在鲈鱼上即可;
创意心得:水里煮出来的河鱼(海鱼)既能最大限度地保留原材料营养不流失,也比传统的蒸制方法更能体现食材的鲜嫩度。
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