不是相克的，而是相和！ 弗洛伊德，他曾经提出了，“三我”理论。 人格的结构 人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有的统合模式。它具有独特性、稳定性、统合性、功能性。 人格是一个复杂的结构系统，它包括许多成分，其中主要有气质、性格、认知风格、自我调控等方面。自我调控是人格中的内控系统，具有自我认知、自我体验、自我控制三个子系统。 弗洛伊德的人格“三我”结构 弗洛伊德将人格结构划分为三个层次：本我、自我、超我。 1、本我：位于人格结构的最低层，是由先天的本能、欲望所组成的能量系统，包括各种生理需要。本我是无意识，非理性的。遵循快乐原则。 2、自我：位于人格结构的中间层，从本我中分化出来的，其作用是调节本我和超我的矛盾。遵循现实原则。 3、超我：位于人格结构的最高层。是道德化的自我。它的作用是：抑制本我的冲动；对自我进行监控；追求完善的境界。遵循道德原则。 （百度） 在我的理解中，人其实一直都不孤独，因为我们还有本我，他一直在和我（超我） 同在，我现在在给你说话，你应该超我在看，但是你的本我也在看，也许你意识不到罢了，他就是我们所说的“无意识”，他代表欲望和你的需要，其实都是为了你能生活得更加美好，然而生活不是完全如意的，你会遇到各种各样的挫折，比如当你失恋，失业等时，你会感到很沮丧，那时，你的本我（欲望，需要）很悲伤，你的超我也很悲伤，你也许就感觉不到欲望（你的本我的人性）你会觉得活着有什么意思呢？还不如死了算了，这时，我请求你的超我一定要站出来主持大局，不要一起悲伤啊，因为超我你代表的是适应社会，你的智能化也许超过了本我，你需要对他说（也就是对你自己说）“本我，不要悲伤了，一切都会好起来的，不是还有我（超我）吗？” 我对催眠的理解是，和本我的对话，当你在催眠时，你的本我便得到你身体的控制权，他本来是控制你的各方面“无意识”的机能，如你的呼吸，心跳，当他表现出来时，催眠师，便通过和他的对话，解决本我的问题，如创伤性经历（你的超我意识不到，它是你本我的欲望没得到满足）所以我们后来的心理疾病，就是和它有关的（其实人的一切心理疾病就是本我和超我的不和谐引起的，他（本我）也是人啊！他一直在你的身体中，你们一起控制你的身体，但我们只是有时感觉不到。 ）催眠师和本我的对话，有助于他的健康，那么你在被催眠，表现出来的如腹部顶千斤，说硬币烫手，也不奇怪了，因为本我就是控制你的身体机能的，他比超我拥有更大的权利。当催眠师触及到你的利益问题时（如你家的信用卡密码是多少），你的本我便马上把身体控制权交给超我，他也知道厉害关系，你马上便会醒来，所以不会出现电视里的那样什么催眠师控制你什么的，你的本我是站在你这边的，毕竟你们同在（本我，超我）。 当你遇到危险时，你的本我便“出来了“，也就是你的心跳加速，立毛肌立起等状态出现，其实就是为了你可以更好的应对危险，难到你超我还可以控制？超我只有通过想象危险的事，引起本我的反应吧！ 为什么你在等人的时候，感觉好慢好慢，为什么你在恋爱时，感觉好快好快，那就和时间心理学有关了，就是你的欲望（本我）感觉的时间状态和你的超我是不同的，你的本我的时间状态是慢性的（主观感受）！ 在我们生活中，我们应该处理好，超我和本我的关系，超我是理智，本我是欲望，应该给本我更多的时间，不然，他会生气的，别忘了，他也有人性，就像为什么美国人要强迫（也不需要强迫）他们的孩子玩（玩，就是让你的本我更好的，健康的发展）一样，为了更好的生存，然而由于我们有些人不懂得很好的放松（其实我可以理解，毕竟压力大啊），让本我很不爽，所以心理疾病就很正常了。 本我代表欲望和桀骜不训（创新），超我代表现实生存和规则，我们应该适当玩，让本我和超我和谐，让我们的本我全面发展，而不是超我一个人发展，释放。那么我们的创新才会很好的发展，这也是为什么贪玩的学生的创新力比那些学习很好的学生好的原因，这也是为什么美国学生的普遍创新力比我们好一样，也许是社会的生存压力吧，但我不对应试教育不是很赞成，因为那会让我们的本我和超我发展严重不平衡，那样太扼杀创新了，太容易造成心理疾病了，就是本我得不到发展，德，智，体，美，新 全面发展才对。 也许只有发展生产力可以更好的解决这个问题，我国的人均资源占有太少了吧！呵呵。 以上的本我，超我论，可以解决很多很多问题，希望大家能明白。我要告诉大家的是 其实你一直都不寂寞，不是因为有寂寞陪着你，而是有本我陪着你！他一直和你同在，所以更好的爱护他吧，他也会更好的爱护你（超我）。 心理暗示就是对本我的对话，表意识和潜意识的对话，你告诉他什么是一定的，也就是为什么自信很重要！
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