【 危害物质和影响】：
苯类物质
苯、甲苯、二甲苯等苯类物质为无色透明并有芳香气味的易燃液体，极易挥发。其气体经呼吸道吸入人体后，在神经系统的症状是头晕、头痛、记忆力衰退、乏力、失眠等；对造血系统的损害时造成白血球减少，甚至引起血小板、 红血球的降低；对皮肤能引起干燥、瘙痒等症状。
铅
铅的化合物如红丹、黄丹、铅白、铅铬黄等，可经呼吸道吸入，也能经口腔摄入或皮肤的损伤部位吸收到血液中。铅中毒时一个慢性的积蓄过程，经一段时间后才能产生体弱疲倦、食欲不振、脸色苍白、关节痛、头痛等症状，尤为显著的是牙龈部位出现蓝线。
漆雾
在喷漆中所形成的漆雾，也影响人体的健康，其中以硝化纤维素漆类和醇酸漆类中的增韧剂毒性较大。在除锈过程中蒸发的酸雾，对眼睛和呼吸道粘膜有较强的刺激作用。
【避免措施】
充分使用防护用品。使用工作衣帽、工作鞋、防护镜、口罩（防毒口罩）等。可防溶剂气体被吸入肺部和与皮肤接触。对裸露的皮肤可涂搽医用凡士林等保护性糊剂，手上也可涂搽，施工完成后洗去。
将强自然通风和局部的机械通风。有条件的，应设立喷漆室，并配备机械通风设备，同时采用油幕除漆雾的方法，已解决毒害物质与漆雾对人体的危害。
在空气无法流通的场所，施工人员应采用送风式面罩，实行间歇作业，加强劳动保护，并且不能用含有苯的溶剂洗手。
定期检查身体，有症状者应定期进行检查。
粉尘浓度高时，可采用吸尘设备除尘。
【食疗的方法】
很多常见的食物都具有抗菌作用，同时含有多种维生素、矿物质等，既能抵抗体内病菌，又不至于破坏人体内的有益菌群。
生姜
生姜可以参与人体细胞调节免疫，提升溶菌酶活性，对女性阴道滴虫有较好的抑制作用，同时还能有效去除人体皮肤、指甲中所感染的部分细菌。
葱白大蒜
这两种食物含有大量的大蒜新素，这一物质对葡萄球菌、链球菌、皮肤真菌有一定的抑制作用。如果人患上呼吸道感染、痢疾、肠炎等疾病，在没有其他疾病的情况下，多吃一些葱白和大蒜对恢复健康有积极意义。
马齿苋
这种很寻常的野菜含有丰富的天然抗生素，可以抑制并杀死消化道黏膜的大肠杆菌、痢疾杆菌等，改善恶心、呕吐、腹痛等症状，同时，还能够有效减轻皮肤红肿、毛囊感染等症状。
平菇
平菇中还有大量的蘑菇核糖酸，能够有效抑制细菌合成与繁殖。同时平菇中的营养成分还能促进人体新陈代谢、增强人的体质，对于肝炎、病毒性感冒、慢性胃炎等都有较好的辅助治疗作用。
包菜
包菜又称圆白菜，在我们生活中很常见，可就是这种常见的蔬菜被誉为“溃疡愈合因子”，对人体的各种溃疡有着极好的治疗作用，能够促进创面愈合，是胃溃疡、口腔溃疡患者食疗的首选食物。
茴香
茴香醚是茴香中非常活跃的一种成分，它对大肠杆菌、痢疾杆菌以及变形杆菌等都有很好的抑制作用，可以预防、治疗多种感染性腹泻。
苯类物质
苯、甲苯、二甲苯等苯类物质为无色透明并有芳香气味的易燃液体，极易挥发。其气体经呼吸道吸入人体后，在神经系统的症状是头晕、头痛、记忆力衰退、乏力、失眠等；对造血系统的损害时造成白血球减少，甚至引起血小板、 红血球的降低；对皮肤能引起干燥、瘙痒等症状。
铅
铅的化合物如红丹、黄丹、铅白、铅铬黄等，可经呼吸道吸入，也能经口腔摄入或皮肤的损伤部位吸收到血液中。铅中毒时一个慢性的积蓄过程，经一段时间后才能产生体弱疲倦、食欲不振、脸色苍白、关节痛、头痛等症状，尤为显著的是牙龈部位出现蓝线。
漆雾
在喷漆中所形成的漆雾，也影响人体的健康，其中以硝化纤维素漆类和醇酸漆类中的增韧剂毒性较大。在除锈过程中蒸发的酸雾，对眼睛和呼吸道粘膜有较强的刺激作用。
【避免措施】
充分使用防护用品。使用工作衣帽、工作鞋、防护镜、口罩（防毒口罩）等。可防溶剂气体被吸入肺部和与皮肤接触。对裸露的皮肤可涂搽医用凡士林等保护性糊剂，手上也可涂搽，施工完成后洗去。
将强自然通风和局部的机械通风。有条件的，应设立喷漆室，并配备机械通风设备，同时采用油幕除漆雾的方法，已解决毒害物质与漆雾对人体的危害。
在空气无法流通的场所，施工人员应采用送风式面罩，实行间歇作业，加强劳动保护，并且不能用含有苯的溶剂洗手。
定期检查身体，有症状者应定期进行检查。
粉尘浓度高时，可采用吸尘设备除尘。
【食疗的方法】
很多常见的食物都具有抗菌作用，同时含有多种维生素、矿物质等，既能抵抗体内病菌，又不至于破坏人体内的有益菌群。
生姜
生姜可以参与人体细胞调节免疫，提升溶菌酶活性，对女性阴道滴虫有较好的抑制作用，同时还能有效去除人体皮肤、指甲中所感染的部分细菌。
葱白大蒜
这两种食物含有大量的大蒜新素，这一物质对葡萄球菌、链球菌、皮肤真菌有一定的抑制作用。如果人患上呼吸道感染、痢疾、肠炎等疾病，在没有其他疾病的情况下，多吃一些葱白和大蒜对恢复健康有积极意义。
马齿苋
这种很寻常的野菜含有丰富的天然抗生素，可以抑制并杀死消化道黏膜的大肠杆菌、痢疾杆菌等，改善恶心、呕吐、腹痛等症状，同时，还能够有效减轻皮肤红肿、毛囊感染等症状。
平菇
平菇中还有大量的蘑菇核糖酸，能够有效抑制细菌合成与繁殖。同时平菇中的营养成分还能促进人体新陈代谢、增强人的体质，对于肝炎、病毒性感冒、慢性胃炎等都有较好的辅助治疗作用。
包菜
包菜又称圆白菜，在我们生活中很常见，可就是这种常见的蔬菜被誉为“溃疡愈合因子”，对人体的各种溃疡有着极好的治疗作用，能够促进创面愈合，是胃溃疡、口腔溃疡患者食疗的首选食物。
茴香
茴香醚是茴香中非常活跃的一种成分，它对大肠杆菌、痢疾杆菌以及变形杆菌等都有很好的抑制作用，可以预防、治疗多种感染性腹泻。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2010-11-26
肯定是有害的，貌似有规定，油漆工不能连续工作三年的。工作时候要带防毒面罩的。吃的呢要多吃些清肺的比如木耳、血豆腐等等。
第2个回答 2015-09-16
有害，可以减轻。
肯定有害，油漆都含有很多有毒的挥发性的化学物质。
要做这个工作就不能避免，只能尽量保护好自己，工作的时候做好防护措施。
多吃些水果，含蛋白质的食物对解毒的有一定效果的，水果含维生素、抗生素等，增强身体抵抗力，蛋白质能解毒。
第3个回答 2010-12-06
我还是 劝你 转行吧、
】如果继续的话
最好吃点蔬果 记住要多喝水 吃点猪血 打灰的·
】如果继续的话
最好吃点蔬果 记住要多喝水 吃点猪血 打灰的·
第4个回答 推荐于2016-12-02
肯定有害了，油漆都含有很多有毒的挥发性的化学物质。
你要做这个工作就不能避免，只能尽量保护好自己，工作的时候做好防护措施。
多吃些水果，含蛋白质的食物对解毒的有一定效果的，水果含维生素、抗生素等，增强身体抵抗力，蛋白质能解毒。本回答被提问者和网友采纳
你要做这个工作就不能避免，只能尽量保护好自己，工作的时候做好防护措施。
多吃些水果，含蛋白质的食物对解毒的有一定效果的，水果含维生素、抗生素等，增强身体抵抗力，蛋白质能解毒。本回答被提问者和网友采纳
相似回答