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打篮球速度不快的人该怎么防守晃人快的小个?大神们帮帮忙
如题所述
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推荐答案 2014-08-23
张开双臂 盯着他的肚脐位置 那里动你就跟着动 就不会吃晃了 除非他会跳肚皮舞 还有就是 要多打球 意识很重要 练习防守脚步 双臂张开 脚尖不离地 左右脚交替抬脚跟 越快越好
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第1个回答 2014-08-23
和我一样,要有很好的球感,基本功扎实。然后打小个子他的身体很吃亏,你要用手护好球,可以背身往里打然后采用后转身把它转过去,或者他身体不是强硬的那种,直接就呼好球采用不变向突破,起三步,一定要拿稳球,很容易被窃下来。和小个打,不一定把他晃过去啊,和他们打还是要靠身体~~
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多加练习再有人干扰情况下的投篮
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打篮球
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,但还是不太懂关于全场、半场和进攻、
防守的
...
答:
3.防守没有所谓正确姿势,
双手自然张开,手掌和手臂不要推挡进攻球员,脚步多移动,不要随便伸手侵犯对方,防守背打时就扎好马步
,用身体正面扛住对方背打,不能用手推,不能用肩顶,至于你说的背部对背部,人家一转身摆脱或者后撤步你不就摔倒了?4.如果是打野球场,对方撞过来,
安全起见就躲开吧
,...
...
怎么
才能把身体练好被被人撞飞谢谢了,
大神帮忙
啊
答:
加强锻炼 增强身体素质 果不是很激烈那就一撞开就再贴上去
;要是很激烈就要保持一定的距离,当他进攻了你再贴上去,因为这是他基本上没能力再撞人;接着你就多用灵活的脚步加贴着他的方法围住他.他就基本上不能进攻了 告诉你我就是用这个和另一些的方法防住了很多人 ...
篮球
1对1中
如何
防住比自己胖
的人?
比我身高高一点,那人喜欢突破.
答:
就尽可能贴进他,并用身体挤他,但不能用手和沉肩。双手举起来封他视线。再加上一些语言效果会更好
。要这样还不行就没办法,谁叫爹妈没给你一副好身体。这是平时一些经验不知道对你有帮助吗?篮球:如何防住一个比自己高 比自己强壮的人。该如何防大神们帮帮忙 速度解决一切、、、懂么? 抢断...
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