怎么做宝宝辅食:宝妈在家就可以操作,简单易学呢?

如题所述

照顾宝宝一直都不是一件容易的事情,宝妈们每时每刻都要注意着孩子,一颗心都系在了宝宝身上。宝妈们每天要忙着给宝宝喂奶,给宝宝换尿布,给宝宝洗澡。宝宝哭闹的时候,还要抱着宝宝到处溜达。真是一刻不得闲,就更没有精力给宝宝准备一些耗时的美味辅食了。所以宝妈们喜欢在家里买一些面条,不仅烹饪简单,而且易消化,是非常适合宝宝食用的辅食。那么怎么才能把面条做的好吃而且有营养呢?这就是我今天要向各位宝妈推荐的两道辅食。

排骨汤面

单纯的面条索然无味,可是有了香浓的排骨汤就彻底不一样了。用排骨汤煮面条,味道自然是鲜美爽滑,好吃的不得了!

原料

排骨150g 面条50g 小白菜少许 香葱 料酒 白醋 盐 鸡粉 食用油

步骤

1.将香葱和小白菜清洗干净,用刀切成小段,放入碗中备用。

2.将面条折成小段,这样有利于宝宝食用。

3.先将排骨放入开水中,小煮一会儿,带去掉血水以后,捞出。

4.再将排骨放入清水中,加入料酒,用大火烧开。料酒有去腥的作用。

5.待水烧开以后,加入少量白醋,继续小火煮半小时。

6.将煮好的排骨捞出,只留下汤水,把面条倒入汤水中,搅拌均匀,小火煮5分钟。捞出的排骨可以做其他的菜,宝宝喝汤,妈妈吃肉,两不误!

7.等面条煮熟以后,将小白菜放入锅中,再加入少量的油盐和鸡粉。

8.开大火,煮一分钟,放入少许香葱,就可以出锅了。

这样美味的排骨汤面就做好了,排骨具有很高的营养价值,可以补充钙质,非常适合生长发育时期的宝宝。

鸡肝面条

鸡肝含有丰富的蛋白质和各种微量元素,能够有效的促进宝宝的生长发育,提高宝宝的身体免疫力。

食材

鸡肝50g 面条50g 小白菜少许 鸡蛋1个 盐 鸡粉 食用油

步骤

1.小白菜洗干净,用刀切成碎末

2.将鸡蛋打成蛋液,放入碗中备用

3.将面条折成小段

4.将洗干净的鸡肝放入开水中,煮5分钟,直到鸡肝煮成褐色完全熟透为止

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-11-14
做宝宝辅食很简单的,到网上买个辅食机就可以了,可以做出各种花样的宝宝辅食。
第2个回答  2020-11-14
从网络上购买一些简单的食材,然后放在锅里熬制,一个小时左右就可以达到目的了。
第3个回答  2020-11-14
由于 宝宝的牙齿刚刚长出来或者是没有长出来,所以吃东西以软烂为主,可以打成泥,比如土豆,西蓝花都可以打成泥,或者是熬粥熬成糊一样,宝宝比较能接受。
第4个回答  2020-11-18
像蔬菜粥、胡萝卜米粉、南瓜粥、蔬果泥,这些都可以,宝宝适应了后也可以添加浓稠一些的食物,奶粉可以选择圣元,能帮助宝宝肠胃吸收消化哦
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