我无论做什么事的时候，脑子里好乱啊，总是不能静下心

如题所述

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推荐答案 2017-04-27

首先你要自己想清楚你在想什么，是担心一些事情还是单纯的不能集中精力，如果是在担心什么事的话，你就把那些干扰的事理顺，再学习。如果是单纯的看不进去，那就静下心慢慢的学，不要急躁，同时可以吃点补脑的食物，比如说核桃

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其他回答

第1个回答 2017-04-27

那你首先就要自己冷静下来，平时可以多做做瑜伽，多运动，做些能使你静下来的事情，慢慢的你的性子就不会这么急躁了

第2个回答 2017-04-27

浮躁的状态，没有明确的目的，不知道自己想要什么样的结果？
首先，想想自己想要什么样的结果？
其次，达到自己想要的结果，需要做哪些工作？
再次，做过程中会出现什么意外？如何补救？

然后，去做，随机应变！
最后，总结：什么地方做的好，什么地方做的不好？下次怎么改进？
还有一个比较可行的办法，玩文玩手串，给自己一个信仰，中国现在是信仰缺失的年代，给自己一个精神上的支柱，我不是提倡让你去信佛，信耶稣，只是给自己一个精神的信仰！让自己有奔头儿！

第3个回答 2017-04-27

为什么不去找出问题出在哪里然后去解决问题

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如何静下心来干一件事?心里好乱,干什么事总是会去想别的从而走神...答：总想别的事、1：这个别的事是最近烦恼的么，要是就先解决 2、舒缓情绪最佳还是音乐，不一定非得是钢琴曲，只要自己喜欢，我心烦是听得好像也是钢琴但不全是推荐曲目：奇异恩典，天空之城和墨明棋妙的古风曲

最近我的头脑特别的乱,总想到一些乱七八糟的事,但是我还是很有意识的...答：最近的头脑特别乱，总是想一些乱七八糟的事情，也许你这一段时间遇到了很多让自己非常烦恼的事情，或是很多不高兴的事情，所以脑瓜子一时不能清醒，但是你应该赶快调整自己的想法，振作起来，千万不要再胡思乱想了。

无论做什么事情都无法集中精神,很容易受身边同事的影响,然后工作中做...答：说明你最近心里藏着很多事情，并且没有理清楚，在你的脑海中错乱浮现，所以你做任何事情就容易走神，这种情况，建议你不妨停下脚步，休息两天，好好睡一觉，等你醒来，就会好转。以上希望能帮到你，望采纳

心里好乱啊,明明很想静心好好学习,可就是静不来;做别的事呢,也么兴趣...答：有了事半功倍的方法与良好的心态,无论做什么事情都会非常的顺手哦。经验一: 1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能...

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