hiphop舞蹈是什么舞种

如题所述

hiphop舞蹈是的舞种是街舞。

来自美国纽约的嘻哈舞蹈。舞姿自由灵动,张扬青春个性,他们又称为hiphop,分为饶舌、打碟、涂鸦、街舞、hiphop。嘻哈舞hiphop是由最代表性的动作UP Down、C walk、Shake组合而成,极富变化。

并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。

因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效,还具有协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,陶冶美感的功能。

hiphop舞蹈起源

嘻哈舞hiphop是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化,特色是爆发力强,在舞动时,肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张,最吸引人之处,是以全身的活力带来热情澎湃的感觉,跳街舞使人注意力集中,兴趣浓厚,动作优美、随意。

同时,跳嘻哈舞hiphop还有瘦身功效,因为嘻哈舞是一种中低强度的有氧运动,在一个小时的运动中,消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外,嘻哈舞hiphop是一种小肌肉运动,经常练习能增加你全身的协调性,让你的身材比例更趋标准。

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