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怎样减掉小肚子上的赘肉?
如题所述
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推荐答案 2019-04-11
可以采取吸脂的方法,效果是比较不错的,可以快速将小肚子上的脂肪消除,也不会造成什么伤害,吸脂的伤口就只有针眼大小,不会留下疤痕,建议除了吸脂也可以选择运动的方法,效果也是不错的。
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减掉小肚子?
答:
1、
减盐
。吃盐太多容易浮肿、腹胀。建议饭菜保持清淡,不要放太多盐,少吃加工食品。钾能促进排除水分,多吃香蕉、红薯等富钾食物有助缩小腰围。2、
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怎么样
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多吃膳食纤维
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