问大家一个问题：一天只吃一千大卡的热量但是不运动会瘦吗？

如题所述

起初都会瘦，基数大一个月可能能瘦七八斤，基数小瘦三五斤吧！但不能长期这样，人体细胞有记忆功能，你老是吃不饱它就会适应了就是所谓的平台期，还是要增加些运动，少做多动！

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第1个回答 2019-10-13

别想什么节食变瘦法根本不会成功还有减肥药巴拉巴拉一堆不运动根本不可能瘦下来可能个别会有特例人家可能天生体质特殊但是如果你是个普通人的话……就别抱那么大幻想本回答被网友采纳

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