补精吃什么对精子质量提高有能帮助？

如题所述

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第1个回答 2019-10-21

吃鸡蛋是最好的。

第2个回答 2019-10-21

多吃点富含维生素E的食物。然后平时注意营养均衡，多锻炼，少熬夜，抽烟喝酒等等不两的生活习惯都会影响精子的质量的！

第3个回答 2019-10-22

补精可以吃蔬菜本回答被提问者采纳

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补精吃什么对精子质量提高有能帮助?答：吃鸡蛋是最好的。

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