为啥通过运动和健身有的人看起来像140斤但是实际180斤,而不健身的人,看起来180斤圆咕隆咚的,

如题所述

因为健身的人肌肉多,脂肪少。同重量的脂肪的体积是同重量肌肉的9倍,也就是说肌肉密度比脂肪大很多。所以,肌肉多的人外表看起来不胖,但体重大,脂肪多的人看着胖,但体重反而不高了。
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