肠胃不好的人，要喝什么牛奶

如题所述

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推荐答案 2020-01-31

你好，肠胃不好的人可以喝酸奶，因为酸奶中加入了益生菌，可以帮助消化。胃肠不好建议不要喝纯牛奶，可以适当喝酸牛奶，酸牛奶好消化而且还对胃肠道的菌群起到平衡作用。酸奶饭后半小时喝，一天1-2杯就好

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