在健身界有这么一句口头禅:强身不健体,健体不强身。
这个没有科学依据不过练武打的明星的话很容易受伤。对身体的负荷还是比较高的,比如说李连杰。
现在虽然年纪不大,但是可以说是老态隆重了。嗯,但是呢,也不能说是一定的规律,大部分其实总的来说,现在随着保护措施越来越好的话,其实倒还可以。
我觉得不会。练武是锻炼身体的一种方式,不仅不会导致人过度衰老,反而会让人看起来更年轻,更有精神。