月经量少应怎样调理

如题所述

许多青春期的女孩子在刚经历初潮时会月经量多,但之后月经量就变少了。并且一直都持续月经量少。她们会比较疑惑月经量少是正常状态吗?月经量少会对身体内分泌系统造成损害吗?月经量少应怎样调理?用西医方法好还是中医方法好?


月经量少应怎样调理


可以采用中医治疗法:


1.【分型】血虚。


【治法】养血和营调经。


【方药】党参、黄芪、茯苓、炒白术、大白芍、当归、川芎、熟地、仙灵脾、山茱萸、鸡血藤加减。


2、【分型】肾虚。


【治法】补肾养血调经。


【方药】菟丝子、杜仲、枸杞子、山茱萸、当归、熟地、淮山药、白茯苓、巴戟天、仙灵脾、补骨脂加减。


3、【分型】血瘀。


【治法】活血化瘀调经。


【方药】桃仁、红花、当归、川芎、赤芍、生地、香附、失笑散、包煎乌药、泽兰叶、京三棱、加减,瘀久化热者加丹皮、炒山桅、腹胀者加枳壳、木香。


4、【分型】痰湿。


【治法】臊湿豁痰通络。


【方药】白茯苓、法半夏、陈皮、炙甘草、苍术、香附、胆南星、枳壳、六神曲、丹参加减,经期者,加没药、路路通、益母草去甘草。


针灸疗法


1、耳穴埋藏:取肾、子宫、内分泌区,以油菜籽、磁石,耳针埋穴,每日自按3次,每次3分钟。


2、体针:


(1)肾虚:三阴交、肾俞、血海穴,均补法。


(2)血虚:足三里、脾俞、肝俞穴,均补法。


(3)痰阻:合谷、外关、丰隆穴,均泻法。


(4)血瘀:血海、中极、地机穴,均泻法。


月经量少并且伴随着发黑怎么调理


1.饮食一定要清谈,保证气血通畅,尤其在月经期间不能出现便秘的症状。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆,有助于通气血。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。


2.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。


3.内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。


4.月经期间身体不能太虚,营养一定要足够充足,营养不足造成气血虚,气血不足就会直接影响到月经量少的情况。有必要吃一些中药或补气血的保健品来补充气血。


女性在月经期间需要多休息,不宜碰冷水以及吃冰冷食物。有气血虚的女性朋友可以看看参考资料补气虚血亏调理经的药方。特别针对于长期有月经量少发黑等症状的朋友。

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