道德绑架不是控制欲望。
道德绑架是指一个人用以道德的名义，利用过高的甚至不切实际的标准要求、胁迫或攻击别人并左右其行为的一种现象。
而控制欲望却是人人都应该学习和掌握的一种生活态度，学会控制欲望。
人成熟的一个重要内在体现，就是其能否控制好自己的欲望，欲望过多或过少，都将对其人生产生巨大的影响，可以说，一个人如果能控制好自己的欲望，也就能控制好自己的人生。
欲望过多的后果
欲望过多，用一个词来形容就是欲壑难填，首先将导致你心态失衡，如果不加以控制，欲望和现实将会越拉越大，最终将会让你为实现欲望不择手段，轻则做出错误的判断，丢了西瓜捡芝麻，重则出现饮鸩止渴这种致命的错误，比如赌博、吸毒、杀人也就是从打牌、抽烟、打架发展而来的，人都是感性理性兼具的一种生物，到理性完全被感性占上风之后，往往就会造成毁灭性的后果。
不同的人有不同的欲望和需求，有的人在美食方面的欲望会强烈一些，有人在情色方面的欲望会强烈一些，而有的人则会对精神类药品欲望感强烈，有人则会对精神方面的满足和刺激比较追逐和渴求。所以不同的欲望因为人的个性特点，带上了不同的感情色彩和褒贬的含义。
很多时候，我们衡量一个人是否会取得成功，会考量他对于欲望的控制能力，但是，对于大多数普通人而言，快速控制欲望是很困难的，原因包括了内在因素、外在因素、与自身的斗争能力。
内在因素：包括一个人的精神、心理和情感，具体而言就是指一个人的内在需求和现实情况。比如说，当我们身体和精神状态好的时候，我们想要控制自己饮食的欲望，是比较简单的。而在极度疲惫和心情不好的事情，想要控制饮食的欲望则比较困难的。
我们与自身斗争的能力：这个可以归纳为一个人的意志能力和自控能力。也就是说当面对同一个事情或者事物的时候，有的人因为比较自律，所以他消耗的斗争性比较小，而有的人则会陷入一种自我内耗的过程中，也许最后的结果是被自己的欲望所制服失败。
养成自律的好习惯
其实很多人失败并不是技不如人，而是他不够自律，自控能力导致。而在欲望控制方面总是需要用到自制力的。当人们利用自制力的时候，脑前额叶皮质就会陷入一种相当活跃的情况中，当我们常常使用自制力来刺激脑前额叶的话，就会让脑记忆慢慢形成一种习惯。这样就是一个完美的循环体了。
如何控制自己的欲望
欲望其实是可以控制的，但越早控制越好，越小控制越好，就像火灾一样，在还很小的时候可以很容易扑灭它，也许一个灭火器就够了，但等到发展到冲天大火的时候，就算用几十辆消防车也只能稍微控制，眼睁睁的看着它吞噬一切。
所以说，判断自己的欲望是否合理，是控制自己欲望的前提，欲望来源于自己的心，也就是自己的思想，但也包括很多身体的因素，比如饿了就想吃，困了就想睡、温饱思淫欲等等。
现在很多人都沉迷网游，其实这就是没有控制自己欲望的一个典型案例，网游的特征就是快餐式的满足你精神上的欲望，往往都是上手很容易，让人很满足，可玩到了后面你就会发现自己的金钱、时间、精力的消耗让自己承受不起，严重影响了自己的工作生活然后不得不放弃，这时候你会发现，你除了获得了一时的快感之外损失的时间、金钱、精力以及无暇顾及的很多其它事情让你损失巨大，后悔不已，最可怕的是往往很多人过段时间甚至是马上又会投入到另外一个游戏中去，再重复一次之前的满足、承受不起、后悔的恶性循环。
要避免出现这种情况，就是在判断在玩游戏这件事情上是绝对错误的前提下，坚决不下载并玩任何一款游戏，时刻提醒自己，将自己之前的惨痛教训回顾一遍，同时一定要发现其它的健康的兴趣爱好，让自己充实起来，时刻让自己处于忙碌的状态，这种办法对于规避其它错误的欲望也是有效的。
所以说控制欲望的办法就是时刻反省→发现错误→替代错误
控制欲望，但是跟你的自身和自心改变而改变的，也就是说你自身行为会改变的，不能仅仅凭借八字，关键看你做的事，也就是所谓的因果。
控制欲望还在自身和自心，不仅可以改善心态，还可以改变运气。《了凡四训》有云：“阳善享世名，阴德天报之。”祸福无门，唯人自招。
有的人关心风水，其实不知最好的风水就在自己身上和心里，你的身心就是你最大的风水。
所谓“积善之家必有余庆，积恶之家必有余殃”；所谓“人为善，福虽未至祸已远离，人为恶，祸虽未至福已远离”说的就是这个道理。
人都是有磁场的，心底干净的人，磁场会引来好运。好的磁场吸引的都是好的方面，不好磁场吸引和感召的也是不良的方面。控制邪欲是可以改善磁场的。
自身和自心，行的正，心态积极阳光，自然有好的运气。
个人命运的好坏，由内心的善恶决定。人在做，天在看，因果有轮回，修善积德的人，上天会加以厚福。俗话说：“举头三尺有神明，不畏人知畏己知。”因果有轮回，人若负你，天必佑你，人若欠你，天必还你！生活中，很多人不相信因果，贪尽一点一滴的便宜；占尽一丝一毫的好处。殊不知，算计来的东西，终究要还。
相反，那些相信因果，敬畏神明的人，都会以善处世。因为他们深知：人善人欺，天不欺，因善而失去的，上天都会加倍奉还。他们的日行一善，正为自己积攒莫大福报，惠及子孙。
因果，看不见，摸不着，却充斥在我们的生活里，影响着每个人的结局。
有人说：“恶性结不出善果，污水当不了镜子。”
控制欲望中最重要的是控制色欲（邪淫）、堕欲、食欲。
爱人者，人恒爱之，以善处世，定能收获来自全世界的善意。