1.游泳：游泳是一项全身性的运动，可以锻炼孩子的肌肉、骨骼和心肺功能，有助于促进孩子的身体发育。
2.篮球：篮球运动可以锻炼孩子的协调性、灵活性和爆发力，有助于提高孩子的身高。
3.跳绳：跳绳是一项简单易学的运动，可以锻炼孩子的腿部肌肉，促进骨骼生长。
4.瑜伽：瑜伽可以帮助孩子保持身体的柔韧性和平衡感，有助于改善孩子的体态，促进身高增长。
5.拉伸运动：每天进行一些简单的拉伸运动，可以帮助孩子放松肌肉，促进骨骼生长。
6.跑步：跑步可以锻炼孩子的心肺功能，增强孩子的耐力，有助于促进身高增长。
7.踢足球：踢足球可以锻炼孩子的协调性、灵活性和爆发力，有助于提高孩子的身高。
8.羽毛球：羽毛球运动可以锻炼孩子的手腕力量和肩部肌肉，有助于促进身高增长。
9.乒乓球：乒乓球运动可以锻炼孩子的眼手协调能力，有助于提高孩子的身高。
10.跆拳道：跆拳道运动可以锻炼孩子的腿部肌肉，促进骨骼生长。同时，跆拳道还可以培养孩子的自律、自信和毅力。