会有一种温和的气质。因为我就是有十年的练书法经历，在这段时间里面，也经常会听到很多人对我夸奖，当然最多的是说我很温和，有谦谦君子的风度。
那还是在我大一的时候，我参加一个社团的面试，他们问完基本问题之后就开始问我的字是怎么练出来的，因为当时需要交报名表，我的字他们也都看见了。当时我说了练书法的经历之后，他们都说我感觉起来很温和，用一词表达那就是温润如玉。当时我有些不好意思低下了头。最后到了换届的时候，部长们谈起我还是说我的书法 可能就是因为长期练书法的缘故，让我有了一种比较温和的气质。
当然我们都知道练书法的人身上都会有一种书生气。这个无论是在一些电影上面还是现实生活中我们都能经常看见，一个人在很潇洒飘逸的练字，那种感觉就是让人觉得是一个很清秀的少年在挥洒笔墨。我们也知道在古代的时候那些书法大家无一不是读书人，所以说起书法给人的感觉就是一种书生气。
还有就是一种稳重的气质，这个多是体现在成年人还有老者身上。在我学校就有一个老人每天早晨都会拿着一根很大的毛笔在图书馆北广场的地面上练书法，我也会经常路过那里，每次看他写字的时候，都感觉是想一座沉稳的大山在移动，一笔一划都显得很平稳有力。
当然练书法的人身上还有很多气质是说不出来的，给人的感觉就是很舒服，特别有观赏性的，所以说练习书法对一个人的改变是巨大的，这种改变就体现在气质上面。
众所周知，中国书法文化博大精深、历史悠久，不仅有许多书法名家，而且中国书法在海内外也受有识之士追捧，书法种类丰富，有隶书、楷书、行书、草书等，学习书法不仅可以陶冶情操，还可以赋予人一种与众不同的气质。
首先，学书法不是一天两天就可以完成的工作，书法讲究多，并且需要长期的练习才可以看出成效，很多人学到一半就放弃其结果相当于没学，由于书法这个非速成的特殊性质，这就培养了书法练习者坚持的品质，只要你认定了书法，无论生活中出现什么事情都应当每天雷打不动的练习，一段时间后，练书法将成为你的习惯，俗话说得好，做一件好事不难，难的是天天做好事，这和练书法是一样的道理，学会了坚持，对今后的生活或是工作将有很大帮助。
其次，书法练习讲究一个“静”字，在闹市中是无法练习书法的，除了对外界的要求外，书法还要求练习者内心也必须宁静，一个浮躁的内心是无法写出优秀的书法作品的，每天都抽出一段安静的时间给书法和自己，可以平复自己的心情，经常审视自己，与内心的自己对话是很必要的，他能让你不至于在喧嚣的尘世中迷失自我。
最后，不管你选择什么类型的书法进行练习，都势必会被该类型的书法所影响，渐渐作用于自己的性格中，如果你的笔法遒劲有力，那么相信生活中的你也一定是一个刚强不服输的人，如果你的笔法规整方圆，那么相信生活中的你也一定是个循规蹈矩的人，如果你的笔法飘逸潇洒，那么相信生活中的你也一定是个不拘小节的人，由此可见，书法类型影响人。
综上，练习书法有诸多好处，对于形成与众不同的气质大有裨益。
本回答被网友采纳对于青少年来说，练习书法可以让他们了解中国传统文化，培养专注力，发掘潜力............
学习书法，能够锻炼孩子的观察、模仿，甚至是创新能力。在学习书法的过程中，各种书体的对比，对书法笔划的揣摩，对布局、墨色的理解等，都需要孩子用心学习、领悟。学习书法，对于孩子大脑的开发，很有益处。
家长让孩子从小学习毛笔书法都是一项很好的选择，这对于孩子心智的锻炼、习惯的养成都大有裨益，也将对孩子未来的成长产生积极、深远的影响。
对工作繁忙的上班族来说，书法是非常好的舒压管道。
社会越来越浮躁不安，病态而压抑，生活不再是轻松自如而是不堪重负......都市人惯有的焦躁，偏激，和内心深处沉重的不安全感让我们不得不重新审视自己。
书法无疑是调节我们生活和身体的一剂良药，亦是一种降压的独特方式。书法是一种陶冶心灵，练气养气的柔性运动，对于体能和心智的锻炼都有帮助。不仅能修心养性，改变气质，更得以从静中稳定血压，使得身心清爽愉快。
每天下班后回到家，可以拿起毛笔，大笔一挥，把工作压力烦恼都一挥而散，通过写字让自己的内心安静下来。不要再抱怨生活，改变从拿起毛笔写字开始。因为书法是一种修养，书法，更是一种修行。
对老年人而言，毛笔书法是极好的养生妙法。
历史事实证明，书法对于人的健康长寿的确有一定作用。从汉代至清代，这个在人类平均寿命25岁~40岁的时代，著名书法家们的平均寿命约80岁，例如，唐代的柳公权87岁，欧阳询84岁，虞世南80岁；其后的杨维祯74岁，文征明89岁，梁同书92岁，翁同和85岁。