ä½ å¥½ï¼æ 檬æ¯ç¢±æ§ï¼æ 檬平æ§æ°´æã
æ 檬æ¯ç¢±æ§ï¼æ 檬ææåèµ·æ¥æ¯é ¸å³çï¼pHå¼ä¹æ¯é ¸æ§çï¼ä¹æ以è¿å±äºç¢±æ§é£åï¼è¿æ¯å 为æ 檬ä¸è½ç¶ææ æª¬é ¸ï¼ä½æ æª¬é ¸å¯ä»¥å¨ä½å å®å ¨ä»£è°¢çæäºæ°§å碳åæ°´ï¼éçäºæ°§å碳å¼åºä½å¤ï¼é ¸æ§ä¹å°±è¢«æ¶çäºãèæ 檬ä¸çé¾ãéç离åï¼å´ä»¥éå±é³ç¦»åçå½¢å¼çå¨ä½å ãè¿äºç¦»åé½å¯ä»¥ä¸é ¸æ ¹ç¦»åç»åï¼å¯ä»¥éä½å°¿æ¶²çé ¸æ§ï¼æ è被称为âæ碱æ§é£åâãä¸ä» æ 檬ï¼ç»å¤§å¤æ°æ°´æé½æ¯æ碱æ§é£åãè¿ä¸ç¹å¯¹äºçé£åé«å°¿é ¸è¡çæ£è ç¹å«éè¦ï¼å 为尿液å碱æ§æ¶ï¼å°¿é ¸ä¼å½¢æçï¼è¾å®¹æ被身ä½æé¤ï¼å¯ä»¥åå°çé£åä½çå±é©ã
æ 檬æ§å¹³ï¼æ以æ 檬泡水ä¸æ¯çæ§ä¹ä¸æ¯å¯æ§ã
å ¶åæ为ï¼çæ´¥ï¼æ¢æ¸´ï¼ç¥æï¼å®èï¼å¼èï¼æ¶é£ãä½æ¯è¾èä¸å¥½ç人ï¼æ好å°åãå 为æ 檬æè¾å¼ºçåºæ¿æ§ï¼ä¼åºæ¿è产çè¾å¤éçèé ¸ï¼åèåºæ¿è¾èãå æ¤å¶å°åä¸ç¹æ¯å¯ä»¥çã
æ 檬æ¬èº«æ¯ä¸ç§è¥å »åè¯ç¨ä»·å¼é½æé«çæ°´æï¼å«æ丰å¯çæ æª¬é ¸è¢«èªä¸ºâæ æª¬é ¸ä»åºâãæ 檬ä¸æ主è¦çè¥å »æåé¤äºç³ç±»ä»¥å¤ï¼è¿æé磷éåç»´çç´ B1ãç»´çç´ B2ãç»´çç´ Cåçé ¸çã