早上空腹吃苹果对身体有什么好处或坏处

如题所述

第1个回答  2019-11-19
病情分析:指导意见:你好,我不建议你空腹吃苹果,最好还是要在饭后一小时左右吃个水果是比较好的,如果是你空腹的话,有可能会加重你的肠胃功能复合,会引起一个肠道菌群失调的情况,或者是拉肚子的情况。
意见建议:你好,我不建议你空腹吃苹果,最好还是要在饭后一小时左右吃个水果是比较好的,如果是你空腹的话,有可能会加重你的肠胃功能复合,会引起一个肠道菌群失调的情况,或者是拉肚子的情况。
第2个回答  2017-02-02
早上尽量不要空腹吃苹果,苹果含有丰富的果酸,而空腹状态下胃酸也比较多,如果这个时候吃了苹果,在进行消化的过程中胃酸和果酸一起作用,会使人有反酸,甚至烧心、胃痛的感觉。要吃苹果最好在吃了早餐之后再吃,这样既能补充营养和维生素,也不会引起不适感
第3个回答  2016-11-25
苹果含有丰富的糖分和水分,你就当理解成早上你喝了点葡萄糖和水。一夜过后人的身体很缺水的。
但是我们中国人自古就没有拿苹果当早餐的说法,所以建议早上还是不要吃苹果,或者吃点早餐之后在吃个苹果,岂不更好。现在天气冷了,喝杯粥,吃个包子暖暖胃不更好吗?相比于冷冷的苹果。哈哈~~~ 手打的
第4个回答  2016-12-17
空腹不能吃早餐!
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