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女生第一次学排球需要注意什么?
如题所述
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相似回答
对于
女生
来说,
第一次学排球应该注意什么?
答:
打排球也要
尽量避免受伤
。
第一次学排球需要注意什么?
答:
还要有一些基本常识。
例如打排球之前一定要剪掉指甲
;任何时候球打到手上都需要手是直的,即便忍受着痛也切勿弯曲;还有不要带手表手链等。4.我们在打球前需要
对排球运动装备进行一些基本认知
。例如排球鞋、排球等。5.我们还...
新手想入门
排球
,
应该
从哪里开始训练?
答:
垫球时,注意手臂夹紧和耸耸肩。肘部不应弯曲
。用手腕以上10厘米处接球。接球时,面对排球。
手臂和身体应保持30度左右
。脚和肩膀一样宽,膝盖弯曲,用踏板的力量传递到击球处。记住不要抬起手臂。对于初学者来说,他们应该...
学习排球
时,有
哪些
技巧?
答:
对于这一问题的回答,在我个人看来,比如说垫球的高度千万不不要太高,还有就是球偏离上限的时候
要注意
球的落点,下面我们具体来了解一下。
1
垫球的高度不要太高我们都知道,其实在练习
排球
的时候,对于男生和
女生
的标准都...
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