每天跑步3公里法令纹会消失吗、还有这样坚持一个月能瘦多少?

如题所述

第1个回答  2021-07-10
法令纹在脸上,跑步是全身运动。
全身运动,减下去的脂肪平摊到脸上能减少多少呢?
我只听说,胖人脸上皱纹少……
第2个回答  2022-06-25
如果每天跑步三公里的话,一个月至少可以瘦五公斤,这个对身体而言也是有很大好处的。它可以进一步的提升自身的新陈代谢提升自己的心肺功能。
跑步可以消除法令纹,有法令纹一般是因为皮肤松弛或者是内分泌失调,过度劳累引发的这种情况如果要改善的话,可以通过摄入充足的营养,多吃一些水果和蔬菜,每天保证充足的休息,注意摄入足量的蛋白质,同时适当的加强运动,比如说这种跑步可以,是内分泌更加正常,如此会改善这种法令纹。
第3个回答  2021-12-03
要消除法令纹,你得在脸部上作文章呢。你跑步没啥作用吧?
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