每天跑步3公里法令纹会消失吗、还有这样坚持一个月能瘦多少?

如题所述

第1个回答  2021-12-02
我觉得每天跑步三公里,跟法令纹是没有关系的,它不会消失的,坚持一个月肯定是会瘦的
第2个回答  2021-07-10
减肥需要循序渐进,需要长期坚持,一个月瘦3-5斤即可,这样才能健康的瘦,一定不可以节食使用减肥药,要多做运动,少吃多餐,保证营养均衡
第3个回答  2021-12-02
我以为每天跑步三公里法令纹是不会消失的,还有坚持一个月是可以瘦身的,但是要进行锻炼,就必须长期坚持下去,这样对自己的身体才会更加健康
第4个回答  2021-07-10
我觉得单一的运动方法会让身体新陈代谢较快显年轻,可是不能让法令纹消失,应该用多种方法综合来解决法令纹的问题,首先是从饮食上要吃一些高蛋白,低脂肪的食物,多吃新鲜的果蔬,少吃含糖量和油脂量高的食物,另外一个就是配合一家面膜按摩,应该让你的法令纹显得更浅,或者是消失这个方法在于坚持会让你比同龄人年轻5到10岁没问题。
第5个回答  2021-07-10
法令纹估计不会消失,坚持跑步,一个月可能效果不是很明显,但是坚持下来,就会有效果的!
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