早餐排行榜前十名

如题所述

早餐排行榜前十名:包子米粥、豆浆油条、鸡蛋牛奶、三明治、生煎包、广州肠粉、胡辣汤、热干面、肉夹馍、煎饼果子。

1、包子米粥

在我国早餐吃的最多的就是各种粥、包子等。粥,多为清淡解腻的食品,通常搭配肉包、煎包等较为重口油腻的包子食用,不会太多汤水,但也有着解渴的功效。包子和粥作为早餐不仅方便,而且种类有很多。

2、豆浆油条

在中国的每个城市中,大街小巷都可以看到支着豆浆油条牌子的摊贩,不仅如此,还深受各地人民的喜爱。

3、鸡蛋牛奶

鸡蛋和牛奶也是全国最受大众喜爱的早餐,早晨喝牛奶,吃鸡蛋对身体有一定的益处,也因为牛奶和鸡蛋统一称之为高蛋白类食物,能够促进人体对钙质的吸收。

4、三明治

三明治是全国最火的早餐之一,三明治虽然属于典型的西方食品,但由于其制作和食用都很方便,食材多样,营养丰富,所以在中国也很受欢迎。

5、生煎包

生煎包是上海的一道特色小吃,也是当地人们喜欢的一种早餐,流行于上海、浙江、江苏、广东等地。生煎包做出之后底部是金黄色,看着特别有食欲,一口咬下去除了馅料,还带有汤汁的美感,肉香、油香、芝麻香围绕在口中久久不散。

6、广州肠粉

肠粉是一种源自于广东地区的汉族传统小吃,在广东各大茶楼、广东早餐店都能够看到,而目前广泛分布于全国的大街小巷中,而各地商家也会根据当地人的口味来调整风味,顾客们还可根据自己的口味来选择内馅的填充种类,吃起来清淡、富有弹性,味美鲜香。

7、胡辣汤

胡辣汤起源于河南省,尤以周口市西华县逍遥镇胡辣汤最为出名,是中国北方早餐中常见的传统汤类名吃。

8、热干面

热干面是武汉最具代表性的过早小吃之一,也是武汉最出名的小吃之一。热干面采用碱水面,并以食油、芝麻酱、色拉油、香油、红油、细香葱、大蒜子、萝卜丁、酸豆角、卤水汁、生抽、醋等为辅助材料。

9、肉夹馍

肉夹馍是一种由白吉馍和腊汁肉组成的陕西省传统特色食物之一,腊汁肉夹馍配一碗肉丸胡辣汤,是很多西安人必吃的早餐。

10、煎饼果子

煎饼果子是中国天津的著名小吃,天津最出名的早点之一。煎饼果子是利用绿豆面制成薄饼,配以油条、馃箅儿、鸡蛋配料和面酱、辣椒酱等佐料共同制成的。

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