心里憋着一股火怎么发泄出去

如题所述

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推荐答案 2018-03-25

说明你的脾气不好，很容易激动，神经绷得太紧了。可能生活中或者工作中有你不满意的事情，但是又不能很好地解决，你是很多东西发泄不出来只能忍着，长期下去不好哦，只能对自己生气，哎，我觉得我有时跟你一样，这样应该很累的。好好放松下自己，不要想太多，找好朋友玩玩聊聊天人会舒缓很多。

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第1个回答 2018-03-25

找个没人的地方大声喊出来! 或者开着淋浴喷头让自己哭出来!，，，

第2个回答 2018-03-25

运动，跑到累，一边跑一边发泄

第3个回答 2018-03-25

找朋友聊一下天吧

第4个回答 2018-03-25

男女你？。追问

男

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心中一团怒火应该怎么发泄答：1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想...

发泄情绪的20种方法有哪些?答：2、运动当你大怒时，可以干些体力活，也可以到操场上跑几圈，把因愤怒发出的能量释放出来。当你累得满头大汗，气喘吁吁时，你会感到筋疲力尽。这时你的不愉快心情会基于平静，郁积的怒气也会消失一大半。运动有助于人们加速代谢，也会让人们更有活力，而爆发力的运动更加有助于人们发泄多余的精力...

我心里火气很大,想发泄,怎么办,最好提供的方法多点。答：1去KTV好好唱唱歌，把心中怒火通过唱歌来发泄 2跟人大吵一架，发泄，但不要是亲人和朋友 3买个什么玩偶，一顿乱打，把它想象成你恼怒的事物 4找个自己爱吃的东西，大口大口吞掉 5找个僻静的地方，大声把你你想喊的话吼出来 6好好哭一顿 7找个没人的地方砸东西 8找人倾诉，最好是脾气好得人...

心里有火如何发泄?答：找个没人的地方大声的叫出来，这样你就会好受一点。要不就找只笔，把那个惹你的人的名字写下来，在家里找把刀，把那人的名字放在木板上使劲剁，把它想成那个人。

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心里有一股很大很大的压力，火大的发泄不出来，好难受

心里老是有股火气,但无法发泄出来,怎么办?

现在心里憋着一肚子火，想发泄怎么办？

心里有火怎么发泄

如果一个人憋火一直没发泄出来会怎样

心里有火时，怎么发泄？

憋着的火如何发泄

心里有火怎么办?怎么发泄出来