番茄鱼片
散瘀止痛
防癌
开胃
高血压
消食
祛斑
延年益寿
血栓
番茄炒蛋是很多人都喜欢的美味,酸酸甜甜的味道,很是开胃呢。
番茄可以说是一个四季都适合的食材,不管冬天还是夏天,百吃不厌。
其实我小时候,一直不太喜欢番茄,没想到长大了却是这么地痴迷它,炒蛋、炒面、炒饭,简直就是百搭。
把它加在糖醋鱼里,更是能为这道经典的美食增添风味,让口感更丰富。”
用料
主料
草鱼半条
西红柿一个
辅料
香葱末
一勺
番茄酱
一大勺
油
一勺
盐
一撮
葱姜蒜末
各半勺
水淀粉
一勺
干淀粉
两勺
番茄鱼片的做法
1.
草鱼收拾好,片下一面鱼肉,用刀将腹部地大刺片去
2.
切成大片,放入碗里,加食盐和干淀粉,腌制15分钟入味
3.
锅内倒入植物油,烧至五成热,鱼肉放进去炸至金黄,捞出
4.
锅留底油,下姜末和蒜末炒出香味
5.
倒入西红柿炒至软烂成汁,加入番茄酱
6.
加入少许米醋、少许食盐炒匀,用水淀粉勾芡
7.
倒入炸好的鱼片,快速翻炒均匀,撒入香葱末即可出锅