开始运动时腿软胳膊酸浑身无力,动着动着就来了精神是什么原因？

Question

如题所述

Answer 1

开始运动时腿软胳膊酸浑身无力,动着动着就来了精神是因为缺乏锻炼的原因
只要你长时间坚持锻炼，这种情况自然就会慢慢消失的
热爱运动，你的生活就会更加精彩
因为生命在于运动，而懒惰只会让颓废
所以建议还是天天坚持运动吧

Answer 2

因为刚开始运动时脑腾酸浑身无力，是因为一开始是肌肉发紧，活动后血循环加快交感神经兴奋所己动着就来了精神。

Answer 3

刚开始运动的时候，如果热身运动做得不够，身体没有活动开，那就会浑身无力，运动一段时间后，活动开了，就来了精神。

Answer 4

刚开始运动的话是会有一些抵触的，所以整个身体还没有适应过来，就会有一些无力锻炼之后他的这一个整体就带动起来就会越来越精神。

Answer 5

生命在于运动啊，常言道：干什么活，换什么骨头。运动能促进血液循环，能使肌肉发达。