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为什么我晚上总是起来,还必须打开灯才能睡着?
每天半夜起来都会很害怕,心理不塌实,所以要开灯,大家认为我这是怎么了?
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推荐答案 2005-06-30
这是心灵空虚造成的。说明你在生活中有太多放不下的事情,总是抱着一种茫然的心情。试着把每件事情简单化,最好再给心灵找一个依托,如一个无话不谈的朋友。如果确实找不到,那也可以在网上放松一下自己,或者养一只可爱的宠物试试?
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其他回答
第1个回答 2005-06-30
可能是太孤单了吧?如果有室友一起聊天一直聊到睡着绝对不会有这样的情况吧?何不一试?
第2个回答 2005-06-30
这是恐惧症 要接受心理治疗
第3个回答 2005-06-30
做了对不起别人的事~
做了对不起自己的事~
想了不该想的事~
想了不现实的事~
第4个回答 2005-06-30
失恋了吧?
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相似回答
每天
晚上睡觉必须开灯才
可以
睡着
觉,关了灯就睡不着,那是
为什么
啊?
答:
哦,
那是因为你的心里有事情,想的事情太多了,心里不安心,开灯了就安心了
,所以才可以睡着的,关灯了心里不踏实,建议你去多和自己心爱的人多交流一下
我每天
晚上睡觉一定要
把电视开着灯关着
才能睡着,
请问这是怎么回事?
答:
就是你还不够累,我也是
,总是
关着
灯开
着电脑放着电视剧
睡觉
。但是如果当天运动量很大的话就不会这样了。
为啥
有些人23.26都不
睡觉
甚至
还开
着
灯?
答:
因为每个人的生活作息时间都是不一样的,别人大
半夜
不
睡觉,
很有可能正在忙别的事情
,经常
熬夜的人有很多,用不着大惊小怪
...但是每天几乎都是1点
睡觉
而且
还要开
着
灯才能睡着,
这样会致癌吗?请专...
答:
医学专家经过研究发现,人在
睡觉时开灯
会抑制人体褪黑色素的分泌,使人体的免疫功能降低。当
夜间
人们进入睡眠状态时,大脑会分泌出褪黑色素,这种色素在深夜11点至次日凌晨分泌最为旺盛,天亮之后便会停止。褪黑色素的分泌可以抑制人体交感神经的兴奋性,使血压下降,心跳速度减慢,心脏得到休息,增强机体的...
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