如何谈恋爱不失去自我？

Question

如题所述

Answer 1

大部分女性都比较感性，因此，在感情世界中往往不能坚持做自己，让自己的生活完全围绕着男人转，这并不是一种健康的表达爱的方式，相反会让彼此在这段关系里感到窒息。只有找到了在感情中做自己的方法，才能健康的维持下去。

如何在感情中做自己？

1、结交新的朋友

很多人觉得结交新朋友没有必要，甚至很麻烦，事实却并非如此。不要孤立自己，不要花每分每秒和他在一起，走出去，认识一些新的朋友，以后你会感激这一切。

2、自信心

信心是每个人身上最吸引人的地方之一。你可以通过阅读相关书籍来增强自信，或者通过咨询心理医生的方式来寻求自信。

3、纵容你自己

哪怕是深陷爱河中，你的全部注意力也不应该放在你的伴侣身上，你自己的需要同样不可忽视。去美甲、按摩、做Spa、健身……这些都是你应得的！

4、花时间和自己相处

谈恋爱并不应该影响你和自己相处的时间，找时间多陪陪自己，记住你是谁，找回你真正的自我，做你喜欢的事。旅行、做饭、读书、听音乐、做瑜伽……如果你想感受被他人所爱，就应该学会关爱自己、满足自己的需要。

5、兴趣

尝试新的兴趣爱好可以让你不爱爱情里迷失自我。它能帮助你找回自尊、提升自信并且遇到新的人。和你的伴侣短暂分开，还可以改善并增进你们的亲密关系。

6、别忘了爱你的人

大多数恋爱中人都会犯的一个错就是忽略了自己的朋友和家庭。不要抛弃和伤害这些爱你的人的感情。

7、别让过去的感情影响你的决定

学会别让生活围绕着另一半运转，你的个人事务和爱情生活之间，应该有所平衡，而不是向一边倾斜。

Answer 2

在恋爱中丧失了自我的界限，不知道如何保持自我的个体独立性，是大多数人都会在恋爱中遇到的“问题”。

这之所以是一个“问题”是因为，我们从小接受的对于恋爱的“印象”和“概念”大部分是来自于小说、影视剧、和电影。

这种来自艺术作品的对爱的理解往往是幼稚的、极端的、理想化的。并且这些宣扬爱情的故事有很多在“暗示”你【在爱情中就是要失去自我，在爱情中就是和对方融为一体】，所以导致世界上大多数的人对于爱情有着错误的、不切实际的理解与期待。

并且因为在世界范围内，主流的概念里对爱情的错误传播，令许多人一生都带着对于爱情的那种不现实的理解而产生了许多的痛苦与悲剧。


大部分人在青春期懵懂的产生了“恋爱”的意愿的时候，往往会把恋爱想象的无比美好，幻想着山盟海誓，幻想着将拥有对方一生一世。甚至有的人会把拥有一个一生的伴侣在潜意识里作为人生的最高目标。

你看看现在的小说、电影、电视剧，不管什么题材什么类型，总要加上一些爱情的元素，仿佛爱情在人类的一生中就应该是无处无在。

并且大多数故事会以主角在最后收获了一份“完美”的爱情作为结局，从而潜移默化的令大多数人以为获得爱情，就意味着获得了幸福；找到了真爱，就意味自己能变得更好。

然而现实中的爱情，它只不过是人生的很小一部分，爱情就和你的亲情，友情，工作，学习等一样，它并没有那么伟大，也并非多么的高尚。

并且你也不能够只把一个领域作为你人生中的全部意义，只沉溺于工作的人不可能享受到爱情的美妙与亲情的温暖，只沉溺于亲情的人无法获得成长势必会在爱情和工作中受挫。

同样，一个把爱情看的太过重要，给爱情赋予了太多意义的人，他的亲情，他的工作，他的爱好等也都无法得到很好的发展，然后他的人生，就会失衡。

他会在伴侣的眼中成为一个无能的、没有吸引力的人，最终他的爱情也会失去。


很多人把爱情当做生命中最重要的，把爱人当成了唯一，最终也容易在爱情里迷失了自己。

张爱玲说过：爱一个人会卑微到尘埃里，然后开出花来。

但就怕即便你已经卑微到尘埃，也开不出花来，反而遭对方嫌弃，成为对方离开的理由。

所以，你的反省是对的，你需要摆脱这样的恋爱状态，找回最真实的自我。

那么在恋爱中该怎么保持自我的独立性呢？

1、恋爱时，给到彼此独立的空间

每个人都是独自存在的个体，不会因为失去谁而无法继续。

你说因为喜欢，所以会可以模仿，讨好对方，其实这也算是感情里的一种“算计”，你算计了对方，同时也“算计”了自己，令自己失去了自我。

诚然，这样做你能更快得到你想要的东西，但如果一直这样下去，受伤的也只能是你自己。

两个人在一起，需要相互扶持，相互进步的同时，也不要忘了独立自己。

过于依赖对方，会失去自己原本的光彩，渐渐失去光芒。


给到彼此空间，感情才能更长久，这就好比手中的沙粒，握得越紧，流失的越快。

2、培养自己的喜好，提升自我。

最重要的还是学会把关注点转移到自己身上，更爱自己，提升自己，变成更好的自己。

爱情不是生活的全部，它只是我们人生的一部分。恋爱的同时，不要丢了自己所热爱的东西。

培养自己的兴趣爱好，将注意力更多的转移出来，体现自我价值的同时，你会发现自己身上更多的“闪光点”。本回答被网友采纳

Answer 3

要想在恋爱中保持自我。首先需要在恋爱中保持独立自主。虽然恋爱中的女人很享受恋爱带来的甜蜜和幸福，也更加的想依赖和相信恋人，但是保持自己适当的独立和自主是非常有必要的；其次，在恋爱中要自尊自信。在恋爱中既要尊重对方也要尊重自己，不论在任何时候都要相信自己，对人对事有自己的原则和底线，不能被恋爱冲昏头脑，不顾一切；最后，在恋爱中要保持理性。在恋爱中对于每件事都要有自己得看法和观点，不能一味地顺从。不论面对任何状况都要保持头脑冷静，理性思考和处理。

Answer 4

感情是相互的，两个人相处，最怕的就是你的一厢情愿，你以为你的付出会得到对方的爱，可事实上，他只会觉得这是理所当然。

如果一个人对你很冷淡，或者对你压根没有兴趣，你会有感觉的，比如在微信聊天中，他对你的态度是怎样的，他和你聊天是积极还是敷衍，这些细节都可以看出他对你是什么想法。

有些女人很会自我欺骗，即使男人不回复她，或者说话很敷衍，她都会找好借口，对方的冷淡没有让她退却，反而越挫越勇。

别傻了，如果他用这种方式回复你，就说明他并不爱你。

01

他用很敷衍的态度回复你

当你给他发送信息的那一刻，内心是开心的，因为终于可以和自己喜欢的人一起聊天了，可是他心里也是这么想的吗？看看他怎样回复就知道了。

有些男人只会用单音节字回复，比如“嗯”“哦，”除此之外没有多余的话，这样几个回合之后，连你自己都有些泄气了，不知道该聊些什么才好。

感情是需要互动的，聊天同样也是，如果只有一方兴致勃勃，另一方毫无反应，那么聊天也无法进行下去。

如果一个人在回复你时，态度很冷淡，同时也很敷衍，那你就该明白他是什么意思了，不需要再和他浪费时间。
02

他会长时间不回复你

每个人，都希望在发出信息后，收到的信息是“秒回，”当然有些人确实在忙，或者有事耽搁没看手机，但在看到的第一秒，也会很快回复你，而不会等到很久以后才回复。

如果一个人长时间不回复你，或者干脆不回复，那么就别再等下去了，如果他会回复早就回复了，他不回复只能说明对你并不在意。

03

爱你的人，会用心回复你

爱和不爱是很明显的，爱你的人，就算只是聊天，他也会很用心，他会把每一次聊天当成一件重要的事情对待，而不爱你的人，只会觉得你是可有可无的，聊天时也会漫不经心。

如果你不确定他对你到底是什么态度，首先看看和你聊天时的反应，他会不会主动和你聊天，他会不会很积极地和你聊天，这些也能反应出他对你的真心。

虽然这都是小事，可爱往往都在细节中表现，连细节都做不好的人，你还能指望他做好其他事情吗？这个时候，就不要再自我欺骗，不要给自己找借口了。

不爱你的人，你什么时候找他，他都是没时间，他都会很敷衍；而爱你的人，任何时候都有时间，哪怕再忙，也会抽空回复，因为他不想让你空等待，更不想让你失望。

你要记住：感情是两个人的事情，不要一个人唱独角戏，哪怕聊天也一样，只有两个人是平等的关系，这段感情才有意义。本回答被网友采纳

Answer 5

注意自尊自爱自重，就不会失去自我。