冬季温度太低，且空气也比较干燥。由于天气原因，我们冬季常处于多吃少动的状态。这种情况很可能导致冠心病患者出现意外，下面小编告诉您冠心病患者在冬季易诱发哪些疾病。
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心血管疾病。寒冷刺激会导致血管收缩，血流量减少，容易导致心肌缺血缺氧，易出现心血管疾病。
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血栓。冬季运动量小，热量摄入比较多，导致血液比较黏稠，形成血栓的危险比较高。
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心脏病。冬季干燥易出现呼吸道感染，病毒直接加重心脏负担，容易诱发心脏病。
冠心病患者对寒冷的刺激很敏感，因为寒冷可使体表小血管收缩、痉挛，血流速度减慢，血液粘滞度增高，冠心病护理加重心脏负担，从而间接地引起冠心病发作。同时，寒冷的刺激还可以直接引起冠状动脉痉挛，导致心肌缺血、缺氧，诱发心绞痛或急性心肌梗塞等冠心病。因此，冠心病病人在冬季应注意以下几个问题。
需注意的地方：
根据气温变化，随时调整着装保暖御寒。尤其是寒流和冷空气侵袭、气温骤降时，要多穿衣服，以防止身体着凉受冻。选择着装时，必须遵循轻便的原则。否则，过重的衣服和鞋子会增加患者的心脏负担，加重病情。寒冷天气，最好不要外出。
提倡用冷水洗脸、温水擦澡，以提高皮肤的抗寒能力，还要积极防治感冒、气管炎等上呼吸道感染。老人尝试此方法时应以自己适应为宜。
增强御寒能力的锻炼。当天气晴朗、气温不太低时，可有意识地增加室外活动和室外逗留时间，以提高机体御寒能力，降低对寒冷的敏感性。
尽量避免室内外温差的刺激。冠心病患者不要骤然离开温暖的房间，进入寒冷的露天空间。如要离开最好先在楼门内、楼梯口或门厅等处停留片刻，以适应冷暖的转换。此外，患者居室要温暖，但室温不宜过高，以免造成室内外温差过大。
冠心病饮食调节膳食中热量供给过多而导致肥胖是冠心病的危险因素之一，因此体重超重者应减少谷物摄入量，不吃或少吃甜食，增加体力活动，使体重维持在正常范围之内。脂肪在饮食摄入总热量中所占的比例不能过高，超过30%时可引起血清甘油三酯升高，尤其是猪、牛、羊肉及奶油中的饱和脂肪酸可以使血清胆固醇升高，经常食肉者，应注意减少肥肉的摄入量。冠心病患者宜常食用植物油及海产鱼类。
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冠心病人应减少胆固醇的摄入量，尤其要控制摄取富含胆固醇的食物。冠心病患者可多吃些富含铬、铁、维生素C及纤维素的食物。
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水果中的果胶也能增加胆固醇的排泄，冠心病护理因而具有降低胆固醇的作用。香菇、木耳含有许多降胆固醇及甘油三酯的有效成分，其作用比一般降脂药强得多。洋葱、大蒜不仅能降低血酯，还有抗凝血作用，对预防由饮食引起的血酯增高及冠心病有好处。
美国AHA心脏病协会是明确推荐冠心病患者每天服用1000mg EPA+DHA海洋性来源的Omega-3摄入。因为长期摄入对心血管事件预防有好处。
冠心病主要由动脉粥硬化发展进程发生，通常是不可逆的过程，只能通过药物，营养等缓解过程进展，因为人体衰老，血管硬化是不可抗拒的过程。这就是很多慢性疾病无法完全治愈的原因，只能做到控制不要发生更恶劣的心血管事件，如心梗，猝死等。
缓解动脉粥样硬化：
Ann Intern Med. 1999;130:554-562. IF=16.729
一项随机、双盲、安慰剂对照研究，入选223例冠状动脉疾病患者，鱼油（EPA和DHA的含量占55%）， 6g/日连续服用3个月，随后变为3g/日连续服用21个月。最终对112名服用安慰剂受试者中的80人及111名服用鱼油受试者中的82人的血管造影（其中一片为基线水平样本，另一片为治疗2年后的样本）进行了评估。
至治疗结束时，安慰剂组中有48组冠状动脉切片显示发生了变化（36组显示动脉粥样硬化过程轻微的发展，5组显示出现适度的发展，7组显示出现轻微好转），鱼油组中有55组冠状动脉切片显示了变化（35组显示动脉粥样硬化过程轻微的发展，4组显示有出现适度的发展，14组显示出现轻微好转,2组显示出现中等程度的好转）(P=0.041)。
2年坚持1.5g/天Omega-3摄入能适度缓解动脉粥样硬化发展进程，同时观察到更少的心血管事件。
而另一项 Lancet 2003; 361: 477–85 IF=39.207显示：
一项随机、双盲、安慰剂对照研究，入选188例等待接受颈动脉内膜切除手术患者，随机分为三组分别接受葵花籽油（n=59），鱼油（n=61）以及安慰剂（n=68）治疗。服用鱼油组每日服用1.4g Omega-3，平均持续42天。
最终发现接受鱼油治疗组，颈动脉斑块中EPA和DHA含量更高，而服用鱼油组的纤维帽较厚，炎症反应少，斑块中巨噬细胞也少于其余两组。所以补充Omega-3能增强斑块的稳定性。
对于冠心病患者，美国心脏病协会推荐Omega-3每天1g进行补充，预防心血管事件。
