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我22岁了,还有什么科学的方法能增长身高吗?谢谢
需要科学有效的方法,请勿恶搞~
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第1个回答 2007-06-26
如果有效果的话 告诉我
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相似回答
22周岁的男孩子还能长个子
吗?
答:
1。如果要增高,
请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告
。2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。3.晒太阳,骨骼似乎和植物很...
我是女孩,已经
22岁了,身高
却只有1.53米,也不可能发育了,可是我非常烦恼...
答:
矮个子青少年如果每天喝一杯牛奶对长高也有很大作用
。除了蛋白质以外,钙质和维生素也不可忽视。如奶类、豆制品、鱼虾、瘦肉、骨头汤内含有丰富的钙、磷等无机盐。而新鲜蔬菜则含有大量的维生素。此外,充足的睡眠、愉快的情绪均可使生长激素分泌增加,矮个子青少年对这两方面也要注意。希望可以帮到你 ...
我今年刚满
22岁,
男,请问
我
还有没
有什么方法能
让我长高
的??
目前我170
答:
体育活动是促进身高增长的有效途径
。通过参与体育运动,可以增强机体的代谢活动,加快血液循环,促进生长激素的分泌,从而有助于骨骼的生长和发展。以下是一些有助于增高的运动建议,可以尝试将其纳入日常锻炼中。1. 悬垂摆动:利用单杠或门框进行悬垂,双脚能够轻轻触地。双手握住横杠,间距略宽于肩部,双脚...
我已经
22岁了,
还能长高
吗?有什么办法
。
答:
1,经常打篮球,自然拉伸脊柱,(建议不要用器械拉伸没
有科学
依据,且有副作用)会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度。才能使增高成为可能!2,如果在发育期
,可以
吃钙片补充运动后的钙流失,使骨骼可以补充建筑材料。但是,钙是很难吸收的一种物质,首先,如果能...
大家正在搜
除了自然科学还有什么科学
走进科学还有什么科学
除了科学还有什么领域
科学以外还有什么学
除了社会科学还有哪些科学
科学之上还有什么
还有什么科学
发展应该是科学发展还有什么发展
科学有什么特点
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