我170身高摸篮框，初二，请问我的弹跳是多少CM？还能跳得更高吗？

Question

如题。初二第一学期能摸到篮板多几厘米，第二学期摸到篮框。

Answer 1

准确的说，如果你们学校的板正常的话，一般来说你的弹跳有85左右，我175可以双手抓筐，你少我5cm，练带手应该少8cm左右，我静跳是80多，你也应该差不了多少~

Answer 2

我初二时166身高，能抓住篮筐了，只要你经常大强度地练摸高，而且，一定要尽量减少受伤，你的弹跳就能稳定地提升了。

Answer 3

这时候就取决于你的臂展了。假如你臂展超过你的身高，你的弹跳就可以达到60公分左右，如果没有的话，那你的弹跳就想当了得了。

Answer 4

篮板正规吧？大概弹跳85cm（305-220），能提高，最高弹跳要有110多呢！请问你是怎么练弹跳的啊？兄弟，你很强啊

Answer 5

nba对球员的弹跳测试是这样的：光着脚，原地起跳，离地时脚是笔直的！这是人家的测试标准！！注意：是没有助跑这个环节的啊！！！