第1个回答 2007-04-13
当然能了,每个人腹部都有肌肉,只是多少不同罢了,看不见是因为被脂肪盖住了。假若腹部完全没有脂肪,一般会自然显现六块腹肌,所以要想拥有漂亮的腹肌,减脂是必须的,同时还要锻炼增肌,二者是相辅相成的,减脂会让腰腹看起来漂亮,增肌有利于减脂,加油啊!本回答被网友采纳
第2个回答 2007-04-13
to宝迪:"每个人腹部都有肌肉,只是多少不同罢了" 不对! 身上肌肉有几块是固定的,大家都一样多(只要性别相同),只是大小和紧张度不一样.并不是锻炼了就能多出一块出来
第3个回答 2007-04-14
我看可就危险了~
以前的肌肉自从被脂肪覆盖了以后~
1\再想减去脂肪不是件容易的事情~
2\减去脂肪以后肌肉是不复存在了~
3\要想再通过锻炼,重现往日的肌肉那就要看你的毅力怎么样了~
呵呵!
第4个回答 2007-04-14
减肥主要是减脂肪,不过肌肉也会随减肥而减少的。减肥还是加适当的运动才好~