第1个回答 2023-06-05
跆拳道前踢的易错点与纠正方法如下:
1. 大小腿折叠不充分,膝关节没有夹紧。
2. 提膝没有贴近左大腿内侧,向外绕弧线。或成为右势。
3. 支撑脚转动不足,踢出后直腿下落。
纠正方法:
初学者可扶支撑物反复体会提膝与踢腿两个动作的要点,待动作正确和熟练后在进行完整练习,也可以面对镜子或在同伴的帮助下纠正错误。
第2个回答 2011-03-28
WTF也是一样,先提膝,然后弹腿和收腿,之后落地,支撑脚一定要掌握好重心,也就是灵活的转动,但是角度不要太大。其中第二部分弹腿和收腿很重要。脚面需要绷直,用脚面去踢脚靶。大概就这些,不懂的再问我吧。本回答被网友采纳
第3个回答 2011-03-31
实战姿势,正面提膝,膝盖与目标形成一条线,快速弹小腿击打目标,快速收回,落下,继续站好实战姿势。容易出错的地方有,1.容易膝盖提不高。2,。小腿击打完不能快速收回。3.动作爆发力不够,要利用转正腰部提膝盖击打。一气呵成。
第4个回答 2011-03-28
有些学员收腿的时候是直接放下的。应该夹腿收。踢得时候应该先提膝,然后弹小腿。
itf的话应该用前脚掌去踢,也就是脚腕绷直,脚趾勾起来,刚学的时候不容易做到。
wtf我不太了解