吃黄瓜有利于减肥吗?

要专业的,并说明原因。

不是很利于减肥!黄瓜按属性将是凉性的.它伤脾,如果每天只吃黄瓜很容易把脾伤了,就等于把人的根本伤了这样不但减不了肥反而把身体吃坏了
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2011-03-24
如果你就是以黄瓜为主食的话 那肯定可以 但是你会营养不良 因为黄瓜里的营养 少之又少 我不是专业的 但是以我减肥这么多年的经验就可以告诉你 不可以 没什么用的
第2个回答  2011-03-24
实际上是没什么用,如果你专吃黄瓜会引起你的一些营养不良等,所以还是多吃点水果、蔬菜。我不是专业的,也是在减肥中的同胞,呵呵。希望你能减到你所要的体重。
第3个回答  2011-03-25
轻松
谈到,恐怕大家首先想到的就是节食和运动了。要不就是每天饥肠辘辘,
饿得头晕眼花;要不就是每天一身臭汗,累得半死。您知道既不用节食也不用运动的方法吗?
一、合理安排三餐
早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,不仅可以帮助排便,同时也非常营养健康,
至于肉类、海鲜则留待中餐,晚餐可以吃点清淡的,蔬菜要占大部分。
二、饭后站立半个小时
其实女人发胖的最大原因是疏忽,由于工作学习忙本回答被网友采纳
第4个回答  2011-03-24
黄瓜鸡蛋减肥法:一天只吃鸡蛋,隔一天全天吃黄瓜,交替进行5天
相似回答