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    • 晚饭苹果代替加上运动八天瘦了两斤正不正常?

    有个两三天没坚持住吃了饭之类 还有时候没坚持跑步 但是跳一千以上的绳 会反弹吗

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    推荐答案   2011-03-24
    绝对正常呀
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    第1个回答  2011-03-25
    这样减肥是有害的,只要你每天按时吃饭,少吃零食，多运动运动,
    建议你晚上可以少吃点,或者用水果代替晚饭，睡觉前不要吃东西，自然就不会长胖追问

    就是晚饭用水果代替了啊

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