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走一公里消耗多少热量
如题所述
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推荐答案 2019-07-29
步行是120卡路里左右,跑步,竞走,慢走消耗的卡路里都不一样,根据运动量有关。
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其他回答
第1个回答 2015-09-20
耗多yujuj
第2个回答 2021-02-12
走一公里消耗250卡路里左右,而且跑步、竞走、慢走消耗的卡路里都不一样。热量燃烧的数量取决于走的距离。假设一个人用60分钟行走了6公里,就比走4公里的人消耗更多热量。因此,速度和时间不是消耗卡路里的关键因素。
相似回答
走一公里消耗多少热量
视频时间 00:19
走多少
路卡路里
消耗
答:
走一公里路卡路里消耗120卡路里左右
,跑步、竞走、慢走消耗的卡路里都不一样。卡路里是能量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳。作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里。
走一公里消耗多少
卡
答:
步行一公里消耗一百二大卡
。每个人的运动量不一样,所消耗的卡路里也会有所不同,在平时生活中长时间走路能够促进体内血液循环,同时也可以促进脂肪燃烧,对于肥胖患者是一种很好健身方式。大卡叙述 卡是卡路里简称(缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。
请问一下步行
一公里消耗多少
卡路里
答:
100.5千卡;2.5公里/小时,134千卡。2、平时走路速度,4.5公里/小时,355千卡;3.5公里/小时,187.6千卡。5公里/小时,469千卡。3、走路上不陡的山:3.5公里/小时,335千卡。更多关于步行
一公里消耗多少
卡路里,进入:https://www.abcgonglue.com/ask/ae41261615823687.html?zd查看更多内容 ...
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