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itf跆拳道考级内容
白带到黄带的,最好有视频,越详细越好
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推荐答案 2015-10-04
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其他回答
第1个回答 2007-04-15
呃=.-!`!~..
我记得是体能方面..
先是俯卧撑20(10?),然后是仰卧起坐20(10?)
再是提膝,弹踢(忘了多少下了,10下吧?)
然后么鞭腿?
好象是的哦..
毕竟我是去年考的哈..嘿嘿..
很简单的啊...本回答被提问者采纳
第2个回答 2007-04-16
是啊,考的也容易,没什么问题的
第3个回答 2007-04-16
对的对的,我同意上面的,但是要有体能啊,我就是黄带
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...
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。以下为各段级考试的基本内容: (1)
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天地 檀君 岛山 元晓 栗谷 重根 退溪 花郎 忠武 广开 圃隐 阶伯 义奄 忠壮 主体
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