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篮球斗牛或背身单打怎么办?不怎么会运球大前锋,力量不错,身高不行,172,投篮一般般勾手还行,体重56
如题所述
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推荐答案 2011-05-01
首先,我费解你172打大前。。。我身高185才打小前,然后来回答你的问题,背身单打最后有两种结果,先说第一种,得分。比如在油漆区边缘左侧要位,左手运球,如果防守者顶的凶,可以向罚球圈附近移动,然后左后方转身,换右手运球,如果对方没跟上,直接上篮,如果还保持在你身后,就顶一下,调整姿势,勾手。或者,如果一开始顶的不凶,就往里挤,左手勾手,或撤步跳投。
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其他回答
第1个回答 2011-05-01
身体略显单薄呀!!!!多练力量和脚步,在不断的对抗中找到属于自己的一条路,基本功要练好,可以看一些教学视频,自己加强身体素质。
第2个回答 2011-05-01
背筐一般用勾手或者转身跳投,最关键的一时有位置二是有出手空间,全靠脚步
第3个回答 2011-05-02
体格单薄,不适合背身单打,多练练转身撤步跳投吧。172练勾手比较难,一旦有激烈身体对抗很难保证命中率,或者干脆放弃大前位置,改打4号或5号位吧,多练练投篮和传球,很有挑战的位置
第4个回答 2011-05-01
多练习脚步吧
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背身单打
和突破上篮
答:
要充分利用好自己的屁股,一定要深蹲,力量小一般是推不开对手,用屁股挤身位会好点
。重心低。当把对手挤住后背要用力顶对手,这个顶可以理解为对手没有力气或能力来主动紧贴,然后利用这个空挡攻击,或后仰投,或直接虚晃投篮,或者忽左忽右的虚晃上篮。普通的背身单打不要那么死,
可以选择侧身单打
。...
我是一个170cm的后卫,我想了解一下突破,还有
背身单打
的技巧,特别是脚步...
答:
1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运2、球在你右手
,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后快速地运到左手,这时候要注意,不要跨下运球,尽量把身子弯一点/,这时候的脚步双脚同...
篮球斗牛
小
打大怎么打
?
答:
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。防守在近框区之外小个子并不吃亏,除非他中远投很有准头,那你只能伸手挡他眼睛。如果他靠身体靠打,你就一只臂顶住他,身体重心稍微靠这只手臂一边,另一只手向他眼睛挡,然...
在
篮球
上,面对一个,球技和身体素质都比自己好的人,自己应该怎样
打?
答:
如果你有很好的朋友可以喊上一起锻炼
,一个人锻炼坚持不下去,除非你的意志很坚定,还有你要加强对抗训练,可以试着和自己力量技术差不多的人斗牛,之后在慢慢挑战其他人,如果运球真的不怎样的话就必须单扛能力加强,NBA里面的大高个运球技术也不咋地,最后如果可以的话建议你试试街头篮球,对抗很强的,很容积提高技术,...
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